咳嗽
咳嗽是肺部病症中的一个常见症状，凡因感受外邪或者脏腑功能失调而影响到肺的正常功能，就会导致肺气上逆、咳吐痰涎，皆称为咳嗽。咳嗽一年四季都可发病，尤以冬春多发，多见于婴幼儿。
冬春天气多变，加上婴幼儿寒暖不知自调，无法适应外界气候变化，因此很容易受到风、寒、热等外邪的侵袭，由此引发咳嗽。临床上，通常将咳嗽分为外感风寒咳嗽、外感风热咳嗽和内伤咳嗽三种，其中以外感咳嗽多见。
临床研究发现，推拿对治疗咳嗽尤为有效。对于服药困难的孩子，推拿可作为首选的治疗方法。但如果是肺炎等引起的咳嗽，推拿则可作为重要的辅助治疗手段，配合其他疗法进行治疗。
取穴
温馨提示
1．居室常通风，保持空气新鲜。
2．根据天气变化，及时给孩子增减衣被。
3．居室一定要保持适当的湿度。
4．保证孩子的睡眠时间充足。
外感风寒咳嗽——黄蜂入洞+推三关+揉肺俞
症状表现：咳嗽痰稀，咽喉发痒，伴有头痛、鼻塞、流清鼻涕、怕冷、胳膊腿酸痛。
必选穴位
黄蜂入洞
一手扶着孩子头部，相对固定不动，然后用另一只手的食指、中指的指端在孩子的两个鼻孔下缘处反复揉动30～50次。
推三关
用一手握住孩子手腕，然后用另一只手的拇指桡侧面或食指、中指的指面从孩子手腕推向肘部，推100～300次。
揉肺俞
用双手食指揉孩子第3胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞50～100次。
加按穴位
开天门30～50次
推坎宫30～50次
运太阳30～50次
运耳后高骨30～50次
揉外劳宫100～300次
揉膻中50～100次
外感风热咳嗽——黄蜂入洞+清肺经+推六腑+揉肺俞
症状表现：干咳少痰，或痰中带血丝，不易咯出，咽干或疼痛等。
必选穴位
黄蜂入洞
一手扶着孩子头部，相对固定不动，然后用另一只手的食指、中指的指端在孩子的两个鼻孔下缘处反复揉动30～50次。
清肺经
让孩子伸出无名指，然后用另一只手的拇指螺纹面旋推其无名指末节螺纹面，由指根向指尖方向推，用力柔和均匀，推100～500次。
推六腑
用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中二指螺纹面从孩子的肘部下推到腕部，反复操作100～300次。
揉肺俞
用双手食指揉孩子第3胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞50～100次。
加按穴位
开天门30～50次
推坎宫30～50次
运太阳30～50次
运耳后高骨30～50次
清天河水100～500次
揉膻中50～100次
内伤咳嗽——黄蜂入洞+清脾经+运内八卦+揉肺俞+揉足三里
症状表现：咳嗽无力，并伴虚弱多汗，四肢发凉。
必选穴位
黄蜂入洞
一手扶着孩子头部，相对固定不动，然后用另一只手的食指、中指的指端在孩子的两个鼻孔下缘处反复揉动30～50次。
清脾经
将孩子的拇指伸直，用一手拇指从孩子指根向指尖方向直推100～500次。
运内八卦
用一只手托住孩子的四指，拇指按在患儿的离宫处，掌心向上，然后用另一只手的食指、中指夹住孩子的腕关节，以拇指螺纹面用运法从乾宫起至兑宫止，反复操作，顺时针运100～500次。
揉肺俞
用双手食指揉孩子第3胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞50～100次。
揉足三里
用一手拇指揉孩子外膝眼下3寸胫骨外侧约一横指处的足三里50～100次。
加按穴位
开天门30～50次
推坎宫30～50次
运太阳30～50次
运耳后高骨30～50次
揉二人上马100～500次
揉膻中50～100次
揉乳旁30～50次
揉乳根30～50次
饮食宜忌+推荐调养食谱
宜
多喝水，可促进机体的新陈代谢。
多吃新鲜蔬菜，如青菜、胡萝卜、西红柿等，多吃含多种维生素和矿物质的食物，有利于机体代谢功能的恢复。
忌
吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
鱼腥虾蟹：进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道，及孩子易对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
寒凉食物：咳嗽时不宜喝冷饮或冷冻饮料，否则会使症状加重。
甜酸食物：酸甜食物会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。
荸荠百合羹
原料：荸荠（马蹄）30克，雪梨1个，百合、冰糖适量。
做法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净去核，连皮切碎，百合洗净，三者混合后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。感觉咳嗽初起时食用，可有效预防症状加重。
银耳雪梨羹
原料：银耳6克，雪梨1个，冰糖15克。
做法：将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟，再加入冰糖即成。
生姜雪梨汁
原料：生姜20克，雪梨2个。
做法：将生姜、雪梨分别去皮、切块，然后榨汁饮用。
呕吐
呕吐是婴幼儿常见的症状之一，多是由于胃失和降，气逆于上，胃或肠呈逆行蠕动所致。呕吐可见于多种疾病。但是，有的婴儿呕吐乳汁的现象属于生理性呕吐，称为溢乳，并非病态，不在讨论范围之内。
呕吐可由多种原因引发，通常分为寒吐、热吐、伤食吐三种。对于太小的婴幼儿而言，服药非常困难，所以推拿是调理呕吐的最佳方法之一。
取穴
温馨提示
1．推拿治疗小儿呕吐效果很好，但要明确诊断属于何种呕吐，应对症推拿。
2．如孩子呕吐严重或反复呕吐，应中西医结合治疗，并加强护理。
寒吐——推三关+横纹推向板门+摩腹
症状表现：进食一段时间后才呕吐，面色苍白，全身无力，四肢发凉，腹痛，大便稀薄。
必选穴位
推三关
用一手握住孩子的手腕，然后用另一只手的拇指桡侧面或食指、中指的指面从孩子手腕推向肘部，推100～300次。
横纹推向板门
用一手拇指从孩子腕横纹推向拇指根100～300次。
摩腹
用掌面或四指指腹摩孩子腹部3分钟。
加按穴位
揉膻中30次
摩中脘3分钟
分推腹阴阳100次
揉板门100～300次
清脾经100～500次
揉外劳宫100～300次
推天柱骨100～300次
热吐——推六腑+清大肠+摩腹
症状表现：吃后就吐，呕吐物有酸臭味，发热口渴，烦躁不安，大便臭，小便黄，嘴唇红。
必选穴位
推六腑
用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中二指螺纹面从其肘部下推到腕部，反复操作100～300遍。
摩腹
用掌面或四指指腹摩孩子腹部3分钟。
清大肠
用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子虎口直线推向食指指尖，推100～500次。
加按穴位
揉膻中30次
摩中脘3分钟
分推腹阴阳100次
揉板门100～300次
清脾经100～500次
运内八卦100～300次
横纹推向板门100～300次
推天柱骨100～300次
伤食吐——运内八卦+摩腹+按揉足三里
症状表现：呕吐酸腐或不消化食物，口气发臭，肚子胀痛，大便酸臭。
必选穴位
运内八卦
用一只手托住孩子的四指，拇指按在孩子的离宫（中指根下）处，掌心向上，然后用另一只手的食指、中指夹住孩子的腕关节，以拇指螺纹面用顺时针方向运法，顺时针运100～300次。
摩腹
用掌面或四指指腹摩孩子腹部3分钟。
按揉足三里
用一手拇指螺纹面着力按揉30～50次。
加按穴位
揉膻中30次
摩中脘3分钟
分推腹阴阳100次
揉板门100～300次
补脾经100～500次
横纹推向板门100～300次
推天柱骨100～300次
饮食宜忌+推荐调养食谱
宜
吃一些消食化滞的食物，如山楂、乌梅，以及香蕉、苹果、柚子等水果。
忌
生冷食物：生冷食物对肠胃不利，无益于止呕。
不易消化食物：煎、炸、烤、熏、油腻的食物。
辛辣食物：如辣椒、芥末、干姜、胡椒等。
青梅汁
原料：青梅20个。
做法：将青梅洗净、去核，加适量水慢火煎，去渣取汁。
萝卜汁
原料：白萝卜1个。
做法：将白萝卜洗净，切成碎块，捣烂，榨汁，隔水炖熟饮用。
今天的课程到此就结束了，今天讲解了两种常见病，希望宝爸宝妈们理解并且学习，长期按摩也可达到预防保健的效果，喜欢杨医生的请关注我，每天带大家学习新知识。同时，也欢迎将文章转发出去，让更多的宝爸宝妈了解小儿推拿，这种治疗方法无副作用，效果显著。谢谢大家！