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大家好，我是阿清。
你有没有听过这首歌：“手里拿着窝窝头、菜里没有一滴油……”
对的，咱们今天要聊的，就是窝窝头。
小时候的窝窝头，和童年时期的困苦生活脱离不了关系，冬天冻的像石头，吃一口得三捶胸再原地蹦三蹦才能咽下去。
现在人们生活好了，以前金贵的白面馒头突然变的不香了，而杂粮窝窝头以其丰富的口味和营养突然翻身农奴把歌唱，变得高高在上起来。
现在想吃，得去饭店，搭配精致的器皿，以一副身价不菲的样子隆重登场。
今天阿清给大家带来5款不同种类、不同口味的杂粮窝窝头教程，想吃咱们自己在家做！
一：玉米面菠菜窝窝头
二：红薯面杂粮窝窝头
三：高粱面杂粮窝窝头
四：菠菜窝窝头
五：南瓜糯米窝窝头
粗粮中含有很多对咱们身体有益的营养成分，比如多种植物蛋白、膳食纤维、维生素等等，适当补充粗粮，可以促进我们的肠道蠕动，有利于减肥、降脂、控糖。所以大家可以点赞收藏，没事的时候换换口味，让营养更均衡。
我是阿清，一个涉足餐饮行业十余年的小厨娘；关注阿清，持续为您输出吃喝小知识。