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问：女生有多想“摆脱”内衣？
回家的第一件事，就是立刻脱掉内衣！
你以为只是内衣厚穿着不适？
NO！NO！NO！
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勒出红印
钢圈戳胸
肩带下滑
真的太太太太常见了。
以至于很多姐妹冬天不穿bra，
反正衣服厚实，不穿也不会走光，
从此“挂空挡”一发不可收拾。
首先让我们来分析下，
不穿内衣这件事，到底行不行？
关于这一点，
我们首先需要来了解，乳房的构造。
Part.01乳房基本构成
乳房主要由脂肪、乳腺组成以及肌肉、悬韧带等共同支撑、运作乳房内部的各项功能
较厚的脂肪组织
就像乳房定型的“填充材料”
主要起到支撑胸型、避免下垂的作用
乳房悬韧带
是连接皮肤和胸大肌的“纽带”
主要作用是保持乳房的坚挺
而长期不穿内衣
重力对脂肪&悬韧带的拉扯
再加上衣物纤维对乳头造成的摩擦
轻则影响美观，重则影响健康
既然穿内衣势在必行，
那么如何才能避免穿着时的各种不适？
换句话说，
如何才能挑选一件真正适合自己的内衣？
正/确/认/识/自/己/的/胸/型
才能据此找到适合自己的内衣
Part.02如何区分自己的胸型
如今的主流看法会把胸部大致分为以下五种形态
圆盘型
侧面看：底部大，隆起小
正面看：像两个圆盘挂在胸前
圆锥型
侧面看：底部小，隆起小，像圆锥形
正面看：整体挺拔，呈圆锥状
半球型
侧面看：底部大，隆起大
正面看：整体饱满，如同球的两半
纺锤型
侧面看：底部小，隆起大且坚挺
正面看：看起来整体的形态是偏长，而不是大
下垂型
侧面看：底部小，隆起大且稍下垂
正面看：胸点略低于手肘的二分之一处
明确了自己属于什么胸型之后，
挑选内衣这件事就算成功了一半；
因为每种胸型在内衣类型挑选上，
都有属于它们的“最佳选项”！
Part.03
不同胸型适合的内衣
圆盘型
最佳选择：1/2杯型、三角杯或者3/4罩杯
选购要点：罩杯选浅的，或上薄下厚的款式
圆锥型
最佳选择：适合绝大多数杯型
选购要点：罩杯选浅的，且3/4罩杯更显胸型
半球型
最佳选择：全罩杯或者3/4罩杯
选购要点：建议选深杯，宽肩带的薄款
纺锤型
最佳选择：全罩杯或者3/4罩杯
选购要点：建议选杯口更为敞开的圆润内衣
下垂型
最佳选择：全罩杯或者3/4罩杯
选购要点：建议选深杯，带钢圈的调整型内衣
除此之外，对于有“额外需求”的女性，
譬如「副乳」&「外扩」&「大小胸」等人群，
则可以根据实际需求选择相应杯型。
副乳
大小胸
外扩
Part.04
特殊需求内衣选择
有收副乳需求
选购要点：选择3/4杯，有 1-3 根软胶骨
尽量选择高侧比和高夹弯的款式
针对大小胸
选购要点：选择可拆杯垫的款式
通过调整垫片让外观对称
针对胸型外扩
选购要点：挑选罩杯间距宽一点的
带记忆软钢圈、高侧比的调整型内衣
明确了自己的胸型与需求，
内衣挑选这件事就变得简单了！
那么最后，如何确定自己挑选的内衣，
真的「适合」自己呢？
Part.05
确认内衣合适的标准
1. 钢圈弧度与胸部轮廓相贴合
2. 鸡心贴合身体，不浮起也不压迫
3. 底围与身体平齐不上跑
4. 肩带长度合适
5. 杯面的最高点和乳头在同一水平线
以上就是选购适合自己内衣的超全攻略！
在实际生活中，
「体验感」也是选购内衣的一大技巧，
前往最近的门店，
寻求专业导购人员的帮助，
能更迅速帮助你找到穿戴舒适自在的内衣。
你学会了吗？
文章来源：爱戴
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