可以说现在99%的人都脾虚，而且大部分都有老胃病，但如果说你脾虚不知道怎么补，或者吃了健脾胃的药也没用的话，那我建议你可以试试柴胡舒肝+六君子，这样能一举养好后天之本！为什么这么说呢？
因为中医里面有句话叫做“见肝之病，知肝传脾”，意思就是说脾胃不好的人，跟肝有很大的关系，这时候想调理脾胃，就得先调肝！了解过养生的人都知道，肝属木，脾属土，肝木是克脾土的，所以肝不好的话，会直接影响脾胃的，导致脾胃变虚弱
而柴胡疏肝散这个药就是用来调肝养肝的，对于肝气郁结所引起的胁肋胀痛，急躁易怒，爱发脾气，头晕眼花，胸闷等症状，具有不错的调理作用
等到肝调理的差不多的时候，再来调理脾胃就会简单很多，那为什么要用六君子来调理脾胃呢？因为它不仅能够健脾胃，还可以祛湿化痰，我们说脾胃是最怕湿气的，当体内湿气重的时候，人体就容易出现乏力，身体困重，食欲不振，大便稀软不成型等情况，而且湿气长期不除，很容易诱发胃炎、胃下垂等肠胃疾病，所以你要是脾虚湿气重，就可以参考六君子汤来辨证加减
但要注意的是，以上提供的只是一种思路，它本身就是灵活的，而且柴胡疏肝散疏肝的效果挺好，但是如果你想疏肝和健脾同时进行的话，就是说既有肝郁的症状，又有脾虚的症状，那你就可以换成逍遥散来调理，然后再搭配六君子汤来健脾祛湿
总之用药都是灵活的，但如果说你拿不准的话，建议在专业医生的指导下使用，不要盲目跟风用药，出现不适，请及时线下就医，我们下期再见。