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今天给大家分享7个重要穴位,可调治百病,快来看看有没有你需要的!1、湿气重的两要穴——承山穴配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿

作者:周大夫说中医

今天给大家分享7个重要穴位,可调治百病,快来看看有没有你需要的!

1、湿气重的两要穴——承山穴配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰。

2、肺病就按肺俞穴,主管肺经和呼吸道的位置,主要手法可以是空心掌或空心拳,有节奏的叩击即可。

3、痔疮就按摩承山穴,常按摩承山穴可以降低直肠淤血,促使痔静脉的收缩,还可以治疗大便秘结。

4、高血压常按桥弓穴,将头侧向右边,可用手摸到左边鼓起的一条筋,筋的中间位置桥弓穴。

5、失眠睡不着就按失眠穴,一般情况下是采用顺时针和逆时针各揉30次,或者用指尖点按穴位1~3分钟。

6、痛经就按揉三阴交,位置在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

7、耳聋耳鸣按揉少海穴,这个穴位在肘关节处,一只手屈肘,另一只手用大拇指和中指捏住肘关节进行轻揉,然后换另一支手,这样反复数次即可。

人体穴位众多,今天分享的这7个穴位希望能帮助大家更好的调理身体。如果你还有其他问题或需要更多建议,欢迎在评论区留言。#中医# #清风计划#

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