秋冬季，是肺结节患者散结的好时期，若想给肺部一个健康，日常生活中要养成良好的生活和饮食习惯，建议做到以下2点。
一、坚持锻炼身体
经常合理运动是能够增强身体免疫力的，肺结节患者在平时可以适当锻炼，对肺部健康的恢复是很有帮助的，比如打羽毛球，健步走等弱强度的运动，每周3-4次为宜。
二、保障充足的睡眠
充足的睡眠能够让运转一天的器官得到减压，肺也不例外，而肺的压力减少了，结节能散的更快，建议11点之前必须入睡，开启身体的净化。
此外，协和专家直言：肺结节不难散，常吃这1白，扫清肺部毒素
所谓1白，其实就是指“白利普平”。“白利普平”是由白芷、芦根、甘草、桔梗等具有清热解毒、软坚散结的中草药组成，能综合调理患者体质，强化肺脏功能，改善人体内环境，抑制结节生长，并逐渐消除肺结节。
“白利普平”还可以保持细胞免疫和体液免疫，提高机体免疫力，同时阻断活吸氧自由基产生，有效阻断肺结节逐渐扩大和恶化。
坚持补充“白利普平”两到三个周期，可以改善肺部环境，肺结节逐渐缩小甚至消失。