聂卫平，中国著名围棋职业棋手，杰出的围棋教练，中国围棋协会副主席兼技术委员会主任，1988年被授予“棋圣”的称号。聂卫平在围棋上的影响深远，为围棋在中国大陆的普及作出重要贡献，然而这样一个“棋圣”竟然身患癌症，之后更是反思：远离癌症，以我为戒。
聂卫平出生于1952年，从小就身患先天性心脏病，无法参与剧烈运动，也成为了同学们欺负的对象。为了保护自己，聂卫平开始利用自己的智力来获得安全感，而最初进入他视野的便是数学。
然而，围棋的出现是一个偶然。尽管聂卫平的家人都是围棋爱好者，但他们从未强加于他。聂卫平是在家人的潜移默化之下，渐渐开始了解围棋，并开始自己偷偷地下棋。尽管他没有接受正规的教学，但对围棋的好奇心让他深深着迷。
在围棋世界里的征战中，聂卫平遇到了许多老师，他们对他的围棋技艺和人生观产生了很大的影响。这段时间成为了聂卫平珍贵的记忆。
1965年，聂卫平参加了全国十单位围棋邀请赛，获得了儿童组的冠军。这次比赛之后，聂卫平开始接受北京棋社选拔全国比赛选手的集训。家庭的氛围和老师们的教导都成为了聂卫平走向围棋世界的推动力。
然而，2013年，聂卫平突然发现自己大便带血。最初以为是痔疮或肛裂，但回到北京后他的身体状况明显变差。棋院的同事们通过骗和蒙的方式将聂卫平送到医院检查，结果显示他患有晚期直肠癌。聂卫平得知病情后，毅然决定接受手术治疗，尽管医生告诫手术风险巨大。
聂卫平经历了手术、化疗和放疗的折磨，但他坚持战胜了病魔。2016年，他做了一次小手术摘除身体内的息肉，这是导致直肠癌的重要原因之一。手术后，癌细胞并未扩散，聂卫平的体检结果也显示没有癌细胞存在。这个结果让他和家人感到非常激动和开心。
为了避免癌症的复发，聂卫平开始注重健康生活。他控制饮食，保持规律的作息时间，并尽量避免吸烟和喝酒。尽管有时还会馋酒，但他对自己的承诺一直遵守着。
如今，聂卫平依然对围棋充满热情，精力旺盛，三餐定量，遵从医嘱。他与儿子一起研究棋谱，享受围棋带来的乐趣。尽管年近七旬，他仍然参加各类比赛，让人们惊叹不已。
聂卫平的故事告诉我们，生活习惯对健康至关重要。癌症是可预防的，我们应该注意饮食习惯，保持积极的心态，规律作息，戒除不良习惯，远离癌症。聂卫平用自己的经历告诉我们，坚持改变是战胜癌症的关键，健康的生活方式能给我们带来新的希望和新的生活。
