《认真的人改变自己，执着的人改变命运》
人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活的像别人，而是在努力之后，活得更像自己。快乐源于对生命的热爱，一切痛苦和磨难都已经成为过去，只有对生命充满热爱，生活才会充满阳光和希望。世界没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无二，无须自轻。
其实人类自开化至今，对生命之谜的探索是一刻都没有停止过，古人对自然界的许多现象不能理解时，就会认为是产生了超自然“神”的作用，虽然这已经证明是非科学的论断，但也足以证明古人对生命和自然最朴素的探索。
音乐治疗师运用音乐结构的体验可以长时间地吸引和保持人的注意力，不同的音乐可以使人产生不同的生理和心理反应，这就是反射，也叫条件反射。
意识和行为都属于反射，即:有机体，通过中枢神经系统对作用于感受器的外界刺激，所做的规律性反应，有机体生而具有 对保存生命具有根本意义的反射称为无条件反射。在无条件反射基础上，后天习惯的反射称为条件反射。
人的心理，人的一切智力活动和随意运动都是对信号的反应，都是条件反射。哭和笑都是人的行为。但是，无缘无故的哭或者笑，绝对是没有的，人的任何行为都是有原因而非偶然自发，只有处在当时的那个环境状态之中，也就是人的心里受到当时环境气氛的感染，产生条件反射时，眼泪才能流出来，笑声才能发出来。
哭是一种无意识的心理保护措施，能减轻心中巨大的痛苦和忧郁。医学家认为，强忍悲哀，特别是强忍眼泪，是不符合生理卫生的。心里悲哀抑郁时，听一首忧伤的乐曲，看起来好像在悲哀的心情上又加上了一层忧伤，而实际上在整个听觉过程中心中的不快，随着乐曲得到宣泄。
音乐成为情绪疏泄的一个出口，心情渐趋平静，随之融入音乐美好的意境中，从现实的忧伤中之中解脱出来。《论音》中说，“虽怨以怒，而不忘忠厚，虽哀于思，不忘扶持”。以现实的具体事物为条件刺激所形成的条件反射，属于第一信号系统，是人和动物共有的，以语言和词为条件刺激所形成的条件反射，属于第二信号系统，是人所特有的。
