#秋日生活打卡季#昨天晚上是吃褪黑素的第14个晚上，12点入睡，凌晨2:00醒来一次，然后就是6:10醒来，算是睡了6个

#秋日生活打卡季# 昨天晚上是吃褪黑素的第14个晚上，12点入睡，凌晨2:00醒来一次，然后就是6:10醒来，算是睡了6个小时不到，但是睡眠质量感觉不太好！#妙笔生花创作挑战#

今天上点工作，早上7:35出门，8:00转车，下了车走了1公里路，近8:50赶到食堂吃早餐，开启一周的工作，争取中午好好睡个午觉！#坚持毎天吃早餐#