寒露，二十四节气的第十七个节气，秋季的第五个节气。此节气后，昼渐短，夜渐长，寒气生，昼夜温差大，深秋来临。
元代《月令七十二候集解》载，寒露三候：一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。意思是，鸿雁南迁；天寒雀鸟无踪，海边却出现很多蛤蜊，其斑纹与雀鸟相似，古人认为是雀鸟所化；此时节菊花已然开放。
寒露养生，中医认为寒露讲究养胃，可适当食甘润食品，如芝麻、莲藕等，喝些蜂蜜，缓解秋燥，以安然度秋。“白露身不露，寒露脚不露。”寒露后不露脚踝，以防寒从足生。
寒露雅称“辞青”，深秋起始，草木凋零，故名“辞青”。秋是萧瑟的，但亦是收获的、美丽的。半阙“水风轻、蘋花渐老，月露冷、梧叶飘黄。遣情伤。故人何，烟水茫茫。”道出秋之凋蔽感伤。“寒露洁秋空，遥山纷在瞩。”是高旷明净的远山秋色。“秋水共长天一色，落霞与孤鹜齐飞。”是盈盈千年的长天秋水。
“轻寒正是可人天。”是轻微寒意的宜人天气。当秋雨落入山野，则是“空山新雨后，天气晚来秋。”空气里便有了丝丝甜意。“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。看万山红遍，层林尽染。”这份寒秋图，自带磅礴气势。
不同的认知，不同的心境，不同的人生，不同的秋天。境随心转，四季轮回。愿君在寒秋里“偷得浮生半日闲”。远离车马喧嚣，于内心修篱种菊，常欢愉，皆胜意，且顺遂。
作者：王云 海报设计：桂阳新闻投稿邮箱：[email protected]
编辑：程子洋 二审：王翠竹 终审：金一梅