大家好，我是小雪妈妈
很多父母现在眼睁睁就瞅着这两天，赶紧把孩子送去幼儿园了，尤其是很多新手父母，孩子新生入园，父母内心直呼“放假了”，以后有老师管了。
但是越是这个时间段，父母越是不能松懈，除了孩子刚开学适应幼儿园生活之外，父母还要小心孩子“生病”！
不少过来人家长都有经验，孩子没上幼儿园之前很少生病，但是自从去了幼儿园之后，这生病的的次数越来越多，感冒发烧原来没生过的病现在都生了一遍，把大人折腾的不行。
孩子在幼儿园为什么容易生病呢？
第一， 幼儿园接触的人、环境变换
在家的时候就家里人和孩子，孩子接触到的人和活动范围都比较小，生活环境 固定，所以接触到的生病源也比较小。
但是去到幼儿园就不一样了，每天和一大群小朋友在一起上课，接触到的人和环境都变换了，这样一来交叉感染的几率就会增大。如果有一个孩子生病了，就可能会传染给其他孩子，严重的时候一个班都没几个孩子上课了。
第二， 在家被照顾的太干净
现在很多父母照顾孩子那真的是非常“干净”，这不让碰那不让 拿，一点不干净的东西都不让动，孩子身体被照顾的太干净了。
去了幼儿园之后没有父母的约束，孩子拿玩具一些细菌可能就进入孩子的体内，而孩子因为自身免疫力机制还不够完善，所以生病的几率就会变大。
第三， 孩子容易脾胃虚弱
很多孩子都会有这个情况，因为脾胃比较虚弱所以吃了一些东西以后，很容易消化不良，导致孩子腹胀、腹泻、感冒发烧流鼻涕等等。
身边一个在幼儿园当老师的朋友和我说，到了冬天天气冷的时候，一个班就三四个孩子，老师都比学生多，这就是因为有的孩子生病之后，父母担心自家孩子被传染，所以给孩子请假了。
父母该如何提升孩子的免疫力呢？
第一， 家里要干净，但不能对孩子太干净
很多老人都说“不干不净，吃了没病”也不完全没道理，对于孩子 而言，有时候不能太干净，在家里面接触不到一点细菌，那孩子身体就没有抗性，到时候去了幼儿园稍微接触一点，孩子就容易生病。
第二， 春捂秋冻
尤其是春天和秋天父母要多注意，像春天不要刚一暖和就给孩子脱衣服，不要太热也不要冷着孩子，要慢慢去适应季节的变换。在秋天的时候，不要着急给孩子添衣服，只要没生病少穿一点也没事，让孩子身体逐渐气温的变换。
第三， 让孩子睡好觉，多运动
小孩子的作息一定要规律，每天晚上早点一点睡，让孩子保证充足的睡眠，不能让孩子和大人一起熬夜，这样会降低孩子的免疫力。再者让还孩子多去运动，增强自己的体质，加快新陈代谢，促进骨骼的发育。
第四， 吃蔬菜少吃零食
很多孩子不舒服都是因为“嘴巴”，吃了一些不干净或者不卫生的食物，平时让孩子 少吃凉的甜的油炸的，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡。
第五， 少吃药少打针
如果孩子一生病，就经常吃药打针，渐渐地孩子会产生依赖性，自己身体的恢复能力就会变差，以后再生病了也只能用药了。当然了，这个也需要家长去观察判断，如果孩子生病不舒服的厉害该及时就医一定不要耽误。
马上就要开学了，家长们都要多操点心，多注意孩子的身体健康，避免孩子生病，帮助孩子更快的适应幼儿园生活。