第一个我们说小便尿多。
如果你的小便次数多，并且量也大，颜色是透明的，像清水一样，经常喝一点水，很快就想上厕所，还有腰痛怕冷，欲望减退，房事也不及格；这些都是典型的肾阳不足。当我们的肾阳亏虚之后，肾的气化功能失常，对小便的管理就失职了。那针对这种情况我们该温补肾阴阳，固摄缩尿。要用济生肾气丸和缩泉丸这两个方子，合起来加减使用。
接着我们讲小便量少。
如果你的小便，又黄又少，严重时尿特别的黄，甚至黄到发红。伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，潮热盗汗，平时也容易口干口渴。舌头伸出来一看，颜色特别红，舌苔很少，或者是无苔。那朋友们可能会问，何老师，这是什么原因引起的呢？现在明确的告诉大家，这是肾阴不足导致。中医认为，有阴虚，就会生内热。内热过度的蒸腾身体的津液。那这个时候调理原则，就是以补阴为主，清热为辅。选用知柏地黄汤来加减。
下边我们说说第三个问题，小便尿痛。
如果你发现自己的小便黄，还有泡沫，而且是浑浊不清，排出的时候还有灼热、刺疼的感觉。大腿内侧爱出汗，下肢困重无力；而且舌质红，苔黄腻。那既然是黄腻苔，肯定是体内有湿热。湿有重浊黏腻的特性，容易往下走。不但会下注于阴部，也会下注到膀胱和尿道。就会导致小便疼痛、排尿困难。日久还会出现尿路结石，尿路感染。针对这种湿热下注膀胱，我们肯定是得清热泻火，利水通淋。选用的方子叫八正散。
但是在这里需要提醒大家，每个人的体质不同，症状也有差异，在具体调理上也会有所区别，所以有了问题。一定要及时的就医，切莫自诊治疗，以免延误病情。