面对债务，不必惊慌失措。只要做好准备，就不会害怕。
负债多少并不重要，关键是要做好以下四个准备。
·第一、将手机设置为静音，转移到不常用的手机上。避免被催收电话影响心情，可以选择性地接听电话，表达自己的真实情况，不要害怕上门或起诉。
·第二、提前向家人坦白，不要隐瞒，这是解决问题的关键。无论是否失联，平台都会联系你的紧急联系人。让他们设置陌生电话和短信拦截。告诉家人你的问题，让他们放心。
·第三、做好账户被冻结的准备，可以使用父母的微信亲属卡作为基本的日常生活开支。
·第四、停止以贷养贷的行为，不要最低还款。不要向亲戚朋友借钱还债，只会让债务越来越多。如果有能力协商，每个月还款是最好的选择，如果没有能力，就不要纠结利息，最终本金是最重要的。
·第五、做好最坏的打算，积极应对被起诉的情况，不要逃避。将自己的情况说清楚，不要纠结于是否有钱，因为你的纠结并不会改变什么。
总之，要调整好心态，脚踏实地地挣钱，这是解决债务问题的关键。
