8月8日，正值大陆第15个“全民健身日”。全市近800处公共体育场馆、市民球场、市民健身中心、市民游泳池、体质监测站等公共体育设施向市民免费开放。
焕然一新的徐家汇体育公园首次全面免费开放万体汇和上海游泳馆的所有运动项目。足球、羽毛球、网球、乒乓球场地，上海游泳馆泳池里，市民健身热情高。除了向市民提供日常健身运动所需的场地外，当天的“不负四季”体育嘉年华和“全民来运动，挑战万体汇”打卡活动，更是给市民带来了丰厚的奖品和实实在在的运动体验和专业指导。
“不负四季”主题活动作为由久事体育所属中心公司打造的自主IP，以专业的培训师资和丰富多彩的活动课程，在沪上青少年群体中积累了良好的口碑，并不断依托体教资源拓展市场，利用教学优势扩大培训对象，如今已成为覆盖全年龄段的运动体验培训活动。
今年的全民健身日，为了培养各年龄段人群对运动的兴趣，“不负四季”体育嘉年华应运而生。参与者们通过完成足球、篮球、网球、乒乓球、羽毛球、飞盘、棒球、旱地冰壶八个运动项目技能的挑战任务，不仅有机会抽取申花主场门票，还能感受不同体育运动的魅力，提升运动技能。
当天，久事体育所属中心公司外拓项目美罗城“艺星球”、斜土街道“日晖跃动〞市民健身中心、顾村镇馨佳园体育中心等体育运动空间，也是一派火热运动景象。
利用闲置空间建成的外滩金融都市运动中心于全民健身日正式启用。通过政府、国企、民企强强联手，为寸土寸金的黄浦再添体育新空间。外滩金融都市运动中心从酝酿到竣工，反复打磨，历经一年半时间，成功地在南外滩这片外滩金融的“金腰带”镶嵌了一处体育新地标。既有健身房、操舞室、篮球场、羽毛球场，又有射击、射箭等现代感与科技感融合的游艺项目，为金融企业楼宇白领提供健康生活的新平台。
静安区体量最大的体育场馆——静安体育中心集综合体育馆、全民健身场馆及室外屋顶足球场于一体。当天，静安体育中心、市民球场、市民健身房、区级体质监测中心在内的40余处体育场馆设施全天向市民免费开放。
一场拔河比赛推高了全民健身日活动的热度。2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛全民健身日静安区拔河混合团体赛，吸引了来自区级机关、各街镇、各驻区企业的40余支代表队的420余名运动员参与。经过多轮激烈比拼，静安消防救援支队、上海静安城市发展（集团）有限公司和北站街道绿巨人队分别获得机关组、企业组和社区组的冠军。
为进一步提升全民健身服务品质，静安体育局还将举办“创卓越 享静赛”静安精英挑战赛、上海静安女子半程马拉松、苏河湾上海桨板公开赛等40余项形式多样的赛事活动。
久事体育东体分公司在浦发银行东方体育中心推出以“炫彩活力 缤纷to you”为主题的公众免费开放活动，在仙霞网球中心推出“全力挥击”网球多巴胺活动。两个场馆的活动共吸引近8000名市民参与。
从早上9点开始，浦发东体的游泳、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、足球、桨板、轮滑、飞盘共9大项目开始陆续向市民开放。仙霞网球中心则从6点就开始免费向市民开放网球场地。全民健身日当天，浦发东体的玉兰桥室内游泳馆和月亮湾跳水池共开放7个游泳时段、4100个游泳名额；球类场地的营业时间则比往常延长一小时。此外，浦发东体为市民新增了飞盘、轮滑等潮流项目的免费体验名额，并安排教练现场指导。
为了丰富市民的运动体验，从8月6日开始，浦发东体的活动现场还设置了“冰乐兔”打卡、冰壶、快乐大转盘、幸运丢沙包、积分换冰激凌、绘画课等多项趣味活动。仙霞网球中心现场则设置多个打卡拍照点位，并举办网球尊巴快闪等潮流活动。仙霞网球中心的暑期网球季也同步开启，即日起至8月底的每个周末，都有免费场地并配有专业网球教练为市民提供服务。
卢湾体育中心在为市民免费开放羽毛球、乒乓球、保龄球、网球、卢湾体育场跑道等场地的基础上，还在黄浦区体育局的大力支持下开发打造专属官方小程序，更好地整合中心区域内各方运动项目的管理和开放预定。据悉，除全民健身日当天，卢湾体育中心每周二和每个月的5号也会提供免费的羽毛球场地。
8月5日至13日，2023年上海市“全民健身日·体育宣传周”主题活动科学健身指导体验周活动将举办线下健身指导服务200余场，向市民提供超3000个免费体验名额。
在兴南网球社，“马上网球”为市民的健康生活“加油”。作为首批项目社会体育指导员培训试点单位，上海市网球协会此次携手部分会员单位，在全市8个区进行“马上网球”系列线下普及活动。协会相关负责人表示，希望通过此次活动扩大网球运动的影响力，充分发挥社会体育指导员的专业作用，吸引更多的市民朋友参与网球运动，享受体育带来的健康和快乐。
不受场地限制、男女老少皆可轻松上手的飞镖运动，近年来受到市民的追捧。当天，上海市飞镖运动协会场地内，目之所及的是一道道漂亮的弧线。体验周期间，飞镖项目社会体育指导员将向市民开展飞镖项目的普及、宣传和推广，并提供飞镖科学健身指导和体验活动，预计将有近千名市民感受到飞镖运动的魅力。
2023年上海市“全民健身日·体育宣传周”主题活动期间，上海市、区将开展体育宣传文化活动近50项，全民健身赛事活动260余项。值得一提的是，8月7日体育宣传周首日晚间，外滩城市之窗建筑的外立面玻璃幕墙亮起“全民健身日·体育宣传周”相关口号，进一步点亮申城市民的健身热情。
栏目主编：陈华
来源：作者：秦东颖