健走打卡第105天！坚持了这段时间越来越觉得脚步轻盈！刚开始的时候脚疼走路都有点瘸，但我没有歇一天，坚持了十多天现在脚可

健走打卡第105天！

坚持了这段时间越来越觉得脚步轻盈！刚开始的时候脚疼走路都有点瘸，但我没有歇一天，坚持了十多天现在脚可健康了，头两天膝盖疼，老公劝我不要走了，我还是咬牙坚持，膝盖也好了！

当你看到效果的时候根本停不下来，不要给自己找借口，打败你的只有你自己！

加油，自己！