99年的广西南宁民歌节，一位蒙古族少女在台上一鸣惊人，以一曲《山歌好比春江水》红遍大江南北。
这位少女就是斯琴格日乐，民族和摇滚的特色融合，让她成为了“中国女性摇滚第一人”！
当年的她很红，99年新专辑一经推出，就横扫了各大颁奖礼的最佳新人奖，由于人气太旺实力太硬，没背景没人脉的她接连四年被邀请登上春晚。
可这样卓越的歌手，却在亲密关系中屡遭背叛，甚至被恩师施暴，被迫打胎。
和初恋恋爱追梦13年，他却沾染D品，一个月就和别人闪婚
1968年，内蒙古锡盟草原上诞生了一名小女孩，母亲给她取名叫斯琴格日乐，意为“智慧之光”。
家中四个姐妹，她排行老三，母亲希望每个女儿都能像根柱子，顶起家庭的天与地。
斯琴格日乐从小沉默寡言，但骨子里有股韧性，认定的事情十匹马都拉不回来。
成长于草原中的她，心胸开阔、向往自由，喜欢大自然，喜欢花、草、天空和音乐，也有蒙古族能歌善舞的天赋，18岁的她进入家乡民族歌舞团工作。
后来由于机缘巧合，认识了同为歌舞团演员的初恋。男友喜欢摇滚乐，斯琴格日乐则对这种展露真我的音乐一听如故。
俩人在歌舞团都不受重视，便私下组建乐队，取名为“苍鹰”，渴望能有一天飞出草原。
斯琴格日乐开始学习贝斯，乐队要出头得去北京，可那时乐队缺好乐器，歌舞团工资不高，俩人都买不起。
为了追求梦想，他们辞去工作，先去深圳打工攒钱，他们在深圳的酒吧里驻场，一天只能挣几十块，三年如一日的节省，终于买下一把好琴。
他们还遇到一个后来很出名的主唱，那就是杨坤。几人来到北京，改名“骑士”乐队，做了首原创歌曲四处面试，却到处碰壁。那时生活很苦，每天喝稀粥就咸菜，还曾睡在仓库里。
一次面试后，酒吧老板点名只要杨坤，杨坤毫不犹豫离开，乐队失去了主唱。斯琴格日乐很坚强，男友的精神却逐渐垮塌，一次意外染了毒品，有了毒瘾，还把俩人打工三年才买到的琴贱卖换毒。
斯琴格日乐感觉到，男友已不再爱音乐，对他彻底失望了。她把男友送回老家戒毒，一个月后，男友托人给她带话，不想拖累她，跟别的女人结婚了，以后别再联系了。
吃了13年的苦，迎来破碎结局，斯琴格日乐只能咬牙坚持，独自追梦。
恩师臧天朔让她大红，却让她被迫堕胎，深陷感情梦魇
斯琴格日乐继续在酒吧工作，就在这时，她认识了臧天朔。当时臧天朔已凭借《朋友》成名，他欣赏斯琴格日乐的才华，邀请其成为自己乐队的贝斯手。
后来又为其打造个人专辑《新世纪》，发行即大火，让斯琴格日乐横扫当年所有颁奖礼的最佳新人奖。到了2002年，她还被评为“中国女性摇滚第一人”。
那时的斯琴格日乐如日中天，用她高昂嘹亮的嗓音嘶吼出一片天地，也在音乐中跟臧天朔相恋。
很快，她怀孕了。当她把喜讯告知臧天朔，却被对方告知，孩子不能要，原因很简单，他早已结婚，已经有个女儿。
斯琴格日乐如遭晴天霹雳，种种权衡下，只能堕胎。她跟臧天朔分手后，她无法容忍这样的背叛，还一度想要喝药自杀。
臧天朔曾想要挽回这段感情，他向原配提出离婚，被父亲堵了回来。父亲也是离异，不希望孩子重蹈覆辙。
臧天朔不肯给斯琴格日乐名分，他个性又冲动强势，跟斯琴格日乐为此事多次争吵，还屡次向女方施暴，三年后，俩人分手，斯琴格日乐如同脱了一层皮，创伤很久才得以平复。
之后斯琴格日乐专心工作，跨界演了电视剧；还当了《快乐男生》评委；
而臧天朔本性不改，依旧冲动好斗，江湖气十足，零八年他在酒吧斗殴伤人，被判六年有期徒刑，演绎事业因此终结；
二零一四年出狱后，他又被确诊肝癌，死亡之际，他想起了斯琴格日乐，托人跟她见了一面，当面道歉说：“对不起，那些年对你有亏欠。”
在最需要道歉的时候，他没有发声，等到发声时，斯琴格日乐早已看开，已不需要这句道歉了。
二零一八年臧天朔癌症离世，她不愿意让他带着世人的恶意离去，专门写了一首缅怀诗，诗里写的都是他的好。
55岁孤身一人，但有音乐陪伴已无憾
斯琴格日乐说，小时候，她把摇滚表现在脸上，七个不忿八个不服，岁月增长后，她把摇滚放在心里，外表多了松弛。随着年纪的增长，她生活的重心越来越集中在音乐上。
没有灵感时，她会编织一些毛线帽子、围巾，带着耳机听着音乐做家务；有了灵感时，她就跑来跑去到处采风。
2016年，她还发布了新专辑《织谣》，她希望把中国五六十个民族的音乐都记录翻新，让它们在新时代焕发新的生命力。如今，她已年过半百，尽管孤身一人，可她和音乐的故事还在继续。
结语：
没有理想的人不伤心，斯琴格日乐生来就是要翱翔的鹰，注定要历经世间风雨，才能摆脱束缚，遨游在天地之间。
男人和音乐之间，她选择了音乐，忠于音乐，尽管感情和事业遇到颇多挫折，可她不曾放弃对音乐的热爱和执着，被男人抛弃对她而言不是痛苦，反而成了滋养她生命的养料。
她的音乐会永远年轻，而她的美好会陪伴她到老！
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