《双相情感障碍ll型》
作者：卡拉.多尔蒂
出版社：中信出版集团
这是一本深入探讨心理障碍话题的书籍，它针对的是广大的读者群体，尤其是对心理学感兴趣的朋友们。在书中，作者卡拉·多尔蒂通过自己的亲身经历，向读者们展示了双向情感障碍的症状、影响和治疗方法。
当卡拉．多尔蒂被诊断为双相情感障碍 II 型时，她的世界改变了。在经历了40年的误诊之后，她终于能够走出自己的"阴影生活",得到解脱。
双相情感障碍常见的类型分为 I 型和 II 型。在欧洲的大量研究表明，双相情感障碍 II 型是相较于双相情感障碍 I 型（躁郁症）更为普遍的类型，也是症状相对较轻的一种，其特点是重抑郁轻躁狂，且容易与抑郁症混淆而不易诊断。
卡拉．多尔蒂用患者和专家的双重视角，总结出一套翔实有效的识别与治疗的方法，帮助受困于双相情感障碍 II 型或即将受困于此的人们准确应对，少走弯路，过上更平和的生活。
作者分享了一些实用的治疗方法和建议。这些方法包括心理治疗、药物治疗和生活中的注意事项等，非常实用，让我感到非常受用。通过阅读这些内容，我不仅了解了如何治疗双向情感障碍，还学习了一些心理学知识和自我调节的方法，对我的生活有着很大的启发。
这本书让我对双向情感障碍有了更深入的了解，也让我更加珍惜自己的健康和生命。它不仅是一本治疗指南，更是一本心理自助书籍，值得广大的读者朋友们阅读和分享。
如果你对心理障碍话题感兴趣，或者想要更好地了解自己的心理状况，这本书一定不会让你失望。
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