中医养生知识博大精深
不同季节有不同的养生重点
春季重在养肝
夏季重在补脾
秋季需要润肺
冬季需要养肾
最近，浦江社区卫生服务中心联合浦江镇文体中心，推出了“獬豸小郎中”表情包，通过动态表情传授中医养生理论及文化，宣传草药治疗、适宜技术治疗的方法。今天，“獬豸小郎中”带来了小儿推拿之运板门手法介绍。
小儿推拿是一种传统中医疗法，以中医辩证理论为基础，通过按摩、推压等手法刺激特定穴位，促进血液循环、增强免疫力等方面，达到调理儿童身体健康的目的。因其“简、便、效、廉”的特点，历来受家长的青睐，目前小儿推拿已成为国际儿童保健、治疗的重要方法之一。
运板门
定位
手掌鱼际平面。
操作
用指端揉，100-300次。
作用
健脾和胃，消食化滞，止腹泻，止呕吐。
小儿推拿的适应症
1.呼吸系统常见疾病：感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎、支气管哮喘、鼻炎、扁桃体炎等。
2.消化系统常见疾病：厌食、腹泻、便泌、疳积（积滞）、流涎（流口水）、打嗝、鹅口疮、呕吐、内科性腹痛、腹胀等。
3.其他系统疾病：夜惊、夜啼、磨牙、遗尿、尿频、肌性斜颈、脑性瘫痪、面瘫、多动症、脊柱侧弯、睡眠不好、近视等。
4.保健类：益智、助长、增强免疫功能。
小儿推拿是一种绿色、安全、有效的儿童健康调理方法，其特点是取穴以四肢穴位为主、全身穴位为辅，手法灵巧独特、操作规范简便，且疗效显著。
浦江社区卫生服务中心小儿推拿门诊：
1.地址：浦江社区卫生服务中心 总院（江文路681号）
2.时间：每周三下午、每周五下午（13:30-16:30）
3.咨询电话：64110433*8120
供稿：浦小江
编辑：徐宇扬
转载请注明来自今日闵行官方微信
特别提醒：
如果您不想错过“今日闵行”，记得“星标”，并多点“赞”和“在看”，这样，每天新文章推送，就会第一时间出现在您的订阅号列表里啦：）