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图片来源于小红书
无忧说：
夜来香只在晚间开花，却无人注意到，是因为，它开花只为取悦自己。
作为一名女性，应该如何取悦自己？
喏，下面这本书《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》，就可以帮到大家~
作者卡耐基作为20世纪著名的成功学大师，毕生都致力于研究人性的问题。
他在本书以魅力、情商、幸福等角度为主题，告诉亿万女性如何去做一个取悦自己的女人，从而获得美好的人生和拥有幸福的婚姻。
阿邓则整理了其中3种，分享给大家~
“好记性不如烂笔头”，大家也不妨在生活中尝试起来咯！
图片来源于小红书
做自己喜欢的事
网上都说，
"心累的往往不是工作，而是工作遇到的人和事"，这说明，引起疲劳的一个主要原因就是倦怠感，还有就是烦闷、不满和挫折。
那么究竟该怎么做才能克服这种厌倦感呢？其实很简单，那就是做自己喜欢做的事。
那有些人就会说了，谁会喜欢上班，我的快乐就是不上班。
都是寻常百姓，又不收租，家里又没矿，为了养活自己，还是要打消这个念头的，哈哈哈。
既然也改变不了既定的事实，那我们就要想办法让自己去更愿意接受事实。
首先，我们可以自己和自己比赛；
每天开始工作前，给自己列个任务清单，完成一项划掉一项，任务可以是领导安排的，也可以是自己给自己安排的。
老老实实的把事情做好就行，不需要说为了取悦谁，就和自己比，全身心投入到这件事情中，然后达到忘我的一种状态。
人一旦有了这种状态也就进入一种内心愉悦、平静的幸福状态。
其次，假装自己快乐；
著名的哲学家瓦斯格教授曾经说：“如果我们每个人能够假装自己快乐，那么这种态度往往会让你变得真的快乐。这种做法可以减少你的疲劳、紧张和忧虑。”
之前上班，因为自己有点社恐，也不敢参与同事们之间关于时事，八卦，生活琐事的讨论。
热闹是她们的，欢声笑语是她们的，而我显得有点形单影只。后面慢慢参与进来，说说笑笑竟也真的心情变好了。
以前语文老师说，要装得优雅一点，装着装着是真的越来越优雅。
最后，每天都鼓励自己。
金无足赤人无完人，真正的自信是认清自己的优缺点之后依然相信自己是最棒的。
落落大方的完成各方面的任务，即使做错了也没有关系，尽管去做，完成比完美更为有意义。
拥有点闲暇时间。
亚里士多德曾经说过：“人唯独在闲暇时才有幸福可言，恰当地利用闲暇时间是一生做人的基础。”
女士们，合理地安排时间，有秩序地处理手头的工作是提高你的工作效率的最佳办法。
只要工作效率提高了，那么拥有闲暇时间就不是一件不可能的事。
女士们面临的又一个问题就是如何充分合理的利用闲暇时间。
那么女士们究竟应该怎么做呢？很简单，找一些自己最感兴趣的事情。
比如我喜欢文学，我就利用闲暇时间多读读书；
比如我喜欢音乐，我就利用闲暇时间多听听歌；
比如我喜欢护肤，我就利用闲暇时间做个脸部SAP；
比如我喜欢旅行，我就利用闲暇时间多出去采风。
如果我真的是太疲惫不堪了，那么我就不妨美美地睡上一觉。
总之，利用闲暇时间的一个准则就是：让自己获得愉快的享受。
当然，如果你的行为可以让你从一个侧面充实自己的话，那就更加完美了。
不要把别人的批评太放在心上。
我就是那种在生活和工作上，一旦有人对我提出批评的意见，哪怕是很小的一个批评，我也会为此烦恼上几天。
估计有一方面的原因是太想把事情做好，太追求完美了吧。
尤其在心情不佳时面对别人的批评的时候总是会耿耿于怀，或者马上站起来反击。
其实，我们完全不需要把别人的批评太放在心上，另一方面是因为我们太过于高估自己在别人心目中的地位了。
他们只有时间去考虑自己，才不会浪费时间去思考你的事。
所以不管做什么，只要你认为是对的，那就请你大胆地去做，根本没必要在乎别人的说法，尽力就好。
就如众多网友所说:只要我不尴尬，尴尬的就是别人。哈哈哈
我们不应该把别人恶意的批评放在心上，至于那些善意的，而且对我们有很大帮助的批评，我们也应该接受，因为那样才会促使我们成熟起来。
书的插图有这么一句话：
“人说幸福
就像星星，
只能看见却摸不到，
于是
说幸福都
是虚假的传说，
可是
你不是确实看见
它发出的光了吗？”
追求幸福需要具体的方法。
如果没有合适的方法，幸福就如同天上缥缈的星辰，可望不可及；如果方法得当，也未尝不能将星星收入网中。
阿邓觉得，想让自己获得喜悦、幸福，这些想法的产生，就意味着我们正在热爱着生活。
那就祝我们都找到适合自己追求幸福，取悦自己的方式吧。
各位，晚安~
作者介绍:
阿邓，95后自由撰稿人、轻创业者，一位爱读书旅行的小护士。关注我，陪你一起成长遇见更好的自己