#六月减肥大作战# #减肥我是认真的#
🌻减肥第626天 2023.6.6
🌻6月份目标: 115斤!
🌻体重:
初始: 160.5斤
今日: 118.8斤
昨日: 119.4斤
减重: ➖0.6斤
🌻昨日三餐饮食情况:
🌻早餐:
吐司🍞两片➕酸奶一包
🌻午餐:
烧饼一个➕鱼🐟头豆腐汤➕炒豆角➕青椒炒腐竹➕凉拌千张
🌻晚餐:
杏七八个➕西瓜🍉
🌻加餐:
🈚
🌻注:
糊糊弄弄的一天
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在这个寒冷的冬天里默默的减肥
在来年春日的暖阳里惊艳所有人!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
好好吃饭,好好减肥,好好爱自己!
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