莫言先生说：“内心强大，世界就在脚下，内心脆弱，世界就压在头顶，真正的高手早把玻璃心炼成了不锈钢，如果别人说你两句，你就被干扰得吃不好，睡不好，承受不了，那你得多脆弱。别人都不需要动手，就把你打倒了。”
在当今泥沙俱下的世界里，一个活得通透而快乐的女人。
她会懂得凡事不要太敏感，该顺其自然就让它顺其自然。
自己控制不了的事情就不要去操心，尤其是那些不关你的事。
可以尝试一些自己喜欢的事物，但不要过分追求，力所能及就好。
睿智的女人都会明白，生活中“无用的信息”太泛滥。
面对自己学习工作赚钱之外的事情，千万不要时刻做一个优秀的“解读者”。
凡事往好处想，明白事情再难也能柳暗花明。
遇到的问题再大，缓一缓，也能迎刃而解。
在平淡琐碎的日子里，会慢慢地用心对待自己的一饭一食。
细心烹制每一顿饭菜，或翻炒煎炸，或清炖烹煮，烟火味十足。
林清玄先生说：“如果你要享受清欢，唯一的方法是守住自己小小的天地，洗涤自己的心灵，放下执念，不浮不躁，不慌不忙。”
脚步轻缓淡定，不要放弃对爱和美好的向往。
好坏对错，不必在意别人的眼光和看法。
经历过许多变幻无常的事情之后，明白人很多时候让你痛苦的不是事实。
而是自己对事实的认知障碍。
有些事情，也许不是你想象的那么好，但也没有你想象的那么坏。
当自己用什么样的心态面对生活时，生活就会还你什么样貌。
果园里长得丑的水果，都会努力让自己甜一点。
你也一样，如果觉得日子哪里不顺心，就适时给自己加点“甜”。
在安静的时光里慢慢成长起来。
很喜欢渡边淳一说的一段话：“钝感力虽然有时候给人以迟钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。”
如果身陷困境，在你最难熬的日子里，别老空想着太远的将来。
只要默默鼓励自己过好今天就可以了。
因为在这喧嚣的尘世里，总是会有太多的猝不及防。
有些人和事，根本就不配占有在你的大脑和情绪里。
人生不过就是一场自我修行的体验之旅。
淡定从容地为自己的人生目标而活，别人的任何评判都只是耳边吹过的风。
允许别人不同的，甚至是刺耳难听的声音，淡然平和地让自己开心起来。
不要花费时间精力去纠结和证明自己。
自在随性的让自己活在当下，努力让每一分每一秒钟都过得有滋有味的。
当你在面对残酷现实的生活中，出现的各种挫折、病痛时。
依然能够坚强乐观的热爱生活。
路遥《人生》里说：“生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去，一生值得爱的东西很多，不要因为一个方面不满意，就灰心。”
人生苦短，有时候只要你心态平和一点，烦恼就少了。
把自己心中的执念放下了，日子就过得轻盈舒适起来了。
学会接纳当下一切的好与坏，包括喜欢身边并不完美的爱人或孩子。
一个通透快乐的女人，无论面临什么样的生活境况。
都可以随遇而安、淡定平静地，从心底生出希望。
让自己舒缓地向下生根，向上慢慢地生长、开花、结果。
坚韧而快乐地活出属于自己的人生色彩。
我是阿佳，地道潮汕女人，持续分享关于自律成长提升的文字，感谢你的关注和鼓励，谢谢！#夏日生打活卡季#
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