在"这就是嘻哈"节目中，想来最放松的就是一起吃火锅！队长和导演面对面吃火锅，没有比赛紧张的气氛，有的只是说笑笑。当然，本赛季的四位队长都比较好，他们认识很久了，关系很好。所以他们一起吃火锅，经常做有趣的梗，以及互相轰炸。
虽然四位队长说他们是偶像，但是在吃火锅的时候，没有人说少吃。王一博上来指挥小机器人POPPINGA，那很方便，最后单一的命令又加了一句"GO！"王一博的第一点是黄喉，现在粉丝们都知道王一博喜欢黄喉。
但就算是指挥小机器人POPPINGA的技巧，也有时间翻车。
小机器人波平加上黄喉咙后，王一波开始指挥波平加，就在单肚子下面。但是当我拿到这道菜时，我发现自己点错了名字。那么我们猜王一博想要什么呢？在菜单上看到POPPINGA之后，王一博自己也喷了一口气，并问大家那"特别长，滚"是什么。
但最后还是韩宇解释说，这是一个盲人吧！不过，也许王一博不知道，在有些地方，会叫牛百叶窗进入毛肚。
本期《This Is Hip-Hop》已被录制成合格。刘显华目前排名第四。这意味着淘汰四名球员，就连第一赛季冠军韩宇，也被刘显华淘汰了。刘显华也很郁闷
最后，王一博用自己的榜样来安慰刘显华，他当时只有两个人，也为夺冠，而韩宇当时只有一个选手是冠军候选人。这时王一波说"一切皆有可能"，刘显华又回到了太阳刘显华身边。
然而，在吃火锅的时候，我们聊起了被淘汰的韩宇，说他很认真的舞台。刘显华也回忆起韩宇的伤势，可以说是完了，并低下身来："可是，现在没人了。"
在那之后，我试图退出："反正我没有人！反正我不能再往前走了！"对于刘显华间歇性的挫败感，韩宇也有经验，立刻哄骗：你要对卡卡负责，三个孩子，春林，没有你这根柱子，他们就没有战斗力！"也用自己的经验安慰他："就算只有一个人必须坚持到底！"刘显华又受到哥哥的鼓励和哄骗。