又瘦了0.8斤！来看看周末虽然有聚餐，可依然瘦了0.8斤的我是怎么吃的，早餐在家吃了两个煎鸡蛋，西兰花和半个火龙果，中午

又瘦了0.8斤！来看看周末虽然有聚餐，可依然瘦了0.8斤的我是怎么吃的，早餐在家吃了两个煎鸡蛋，西兰花和半个火龙果，中午因为朋友的孩子从国外回来，所以去了烩面馆，生菜海带还有卤的牛肉鸡胗，牛肚随便吃，烧的鳝鱼还有广肚涮着吃，喝了半瓶红酒，这个是唯一不确定对减肥有没有影响的[呲牙][呲牙]炸的鸡腿就看了看[呲牙]烩面是一点没敢动啊[捂脸]晚上因为中午吃的很多也没有觉得饿，所以就没有吃，喝了一些水，结果第二天早上上称居然瘦了0.8斤，好神奇，本来还担心外出聚餐会影响自己减肥，没想到还是有效果的[偷笑][偷笑]#减肥减脂期吃什么# #减脂餐#