绝大部分事情并不需要天赋
看完九边老师《向上生长》的一些想法:
1 、学习
① why
如果只依赖存量的知识,人就会停止发展走向灭亡。
就像手机,如果一直不充电,就会有电量耗尽关机的那一刻,人也一样。
② how
🌸第一步:抢到学习的时间
在开始做其他事之前,先学习5分钟,比如看两页书、画一幅画、写200字的想法 。先确保今天的你有新的能量输入 。
🌼第二步:给大脑修“高速公路”
从神经学的角度来说,经常重复做某些动作会改变神经结构,让它变得熟练。也就是常说的熟能生巧,量变产生质变。
🌺第三步:建立自己的“关系型数据库”
大脑记忆依赖链接,有关联的东西记忆起来更快,记得更久。
新输入的知识要和已有知识链接起来,形成索引才能在用的时候更快的找出来。
🌻第四步:运动,让你的电池容量变大
电池容量就是你的精力。精力充沛的人充电5分钟,通话两小时,而你充电两小时却只能待机5分钟,就是因为你的电池容量小所以才容易感到累。而持续的运动可以增强人的精力。
2、认知
①什么叫努力
主动出击,克服恐惧,迎接挑战叫“努力”。处处被动、被生活蹂躏那叫“辛苦”。
②怎么努力
承认自己是一个普通人,也承认自己的父母都是普通人。
🌷哪有那么多的捷径可走,重复就是力量,数量堆死质量。
[微风]绝大部分事情并不需要天赋,投入时间多,就能做得好,做得越好,就越愿意投入更多时间。
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