你如果是内陷的妈妈，一喂奶都疼，你一喂奶就受伤的。怀疑自己不能喂母乳了，我教你3个方法。什么情况不能喂了？你自己是不是内陷，因为那个奶奶你没办法看别人的，你没有对比。你跟那个奶嘴你的都是短的，来跟我看一下这几个情况，我们是可以喂的。
你自己的手，就像我这样弯着去放在你这个晕晕的外端，放在这个位置了以后，你开始挤，用力挤一下。挤的时候，如果你的豆豆还是硬硬的往外立起来的，这个就代表你是没问题的，你就是个正常的妈妈，只是比奶嘴短而已。
第二个情况，妈妈还是像我这样子，你就放在晕晕的外端，你就去挤。你发现一挤，这个豆豆它没有伸出来，反而是往回收的。有点像这个，你一挤，他有点往里缩了。这种情况有豆豆，你也是可以喂的，没任何问题。
那还有第三种情况，妈妈说我好像这个平时没啥豆豆，你挤的时候你发现，你用东西拔，吸也吸不出来的，没有豆豆，但是你能流出来奶水的。这种情况你也可以喂。这3个情况怎么喂？咱们能够挤出来豆豆的，你是非常非常正常的，不要再给自己安这个内陷的帽子了，你为啥喂不上？你喂奶姿势跟含乳不会为啥喂着什么疼，皲裂受伤，那也是没喂好，因为你这个本来它就没奶嘴长，那你宝宝可能没办法大口含乳。你去学习正确的喂奶姿势跟含乳的方法。
第一种情况，宝宝也更容易含得上。你去看看我以往的交叉摇篮式的视频，学深含乳就行了，你就能够不疼。当然学这个事，提前20分钟去喂奶，因为你有足够的时间去学，去调整好。妈妈你说我挤的时候，豆豆往里缩的这种情况，你在喂奶的时候，你不仅要用交叉摇篮式，你在喂奶前还要去做5分钟的手挤奶，这个豆豆很容易被拉出来，宝宝也更容易含得上。
那第三种情况，妈妈她能够挤出来乳汁，这个豆豆是内陷的，是没有豆豆的。咱们要知道一件事，宝宝去吃奶，他不是吃你的豆豆，你个豆豆里能藏什么奶，我们的奶水它是藏在你的房子里面的，我们晕晕的下方的。所以要让宝宝含乳，你的晕晕，你只要学会正确的喂奶姿势跟含乳了，让宝宝大口含住晕晕了，他一挤压晕晕是不是能出来。宝宝吃奶的原理就是，他能够通过吸把这个奶水给他引出来，他能够吃到奶水不就行了吗？这就是第三个情况。多半咱们这个妈妈你内陷喂不成功，现在知道了，你是哪种情况，知道怎么去做了，不会你就去学，遇到困难你就去纠正。我见过很多妈妈，每个妈妈的奶奶不一样，豆豆也不一样，都是很短小的，甚至有一点往里回缩，但是她都能够喂奶成功，能够喂到1岁，喂到2岁的，就按照我这个来内陷，怎么喂奶？