穿露脐装时，腰部和腹部裸露在外，受到冷风吹或夏季室内空调的冷气侵入，就会刺激腰眼和肚脐眼，不但使皮肤、肌肉受到侵害，还可能会因冷热变化的刺激引起胃肠功能紊乱，使消化系统功能受损，甚至病菌也会侵入身体。此外，脐部肌肉比较娇嫩，很易受损，肚脐眼袒露于外，容易汇集污垢，如不小心就会引起感染，发生脐炎。因此，人们在穿露脐装时，必须注意对脐部的保护。
1、要注意防"风"。脐周是胃肠部位，容易受凉，所以在天气寒冷时，或在夏季早晚较冷时，或者在阴雨天温度较低时，不宜穿露脐装。电扇、空调的凉风不要正对着脐部吹；夜间睡眠时不要让脐部当风而吹，必要时可在腹部盖上小被子。
2、穿露脐装只能在夏季天热时。不可因为急于展示魅力而在天还有些寒冷时就穿上露脐装。
3、要防止脐部意外损伤。肚脐周围裸露，缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如划伤、擦伤等，因而日常起居中要小心，动作幅度不宜过大、过猛。
4、要注意脐部卫生。夏日出汗多，身体上的污垢很容易随汗液进入脐眼而沉积，所以平时要对脐部进行清洁。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及肚脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。
温馨小贴士
有一些前卫女性喜欢在脐部贴饰图案，甚至纹永久性图案，以增添魅力和情趣。纹身本来就对机体健康不利，如在脐周贴饰、纹图更会妨碍皮肤的排泄功能，还有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病。纹图的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，对身体健康不利。