怀孕后，大部分水肿都是正常的，很多孕妈妈水肿后穿不上鞋、手肿且感觉麻木。一般水肿分为生理性和病理性两种，大部分其实就是生理性水肿，可能睡一觉，好好休息下就会消肿。
但是以下几种情况需要去医院检查。
1、水肿范围较大，比如不仅仅是小腿和脚肿，甚至大腿、肚皮都水肿。
2、两条腿水肿的不一样，差距比较大。
3、经过休息后，水肿情况没有缓解。
4、孕早期就出现了水肿。
除了上述几种情况的水肿基本都属于正常的，一般水肿多发于孕中晚期，是由于子宫增大压迫，导致下肢发生水肿。
那么该怎么缓解生理性水肿呢？
1、在睡觉时，垫高腿部，让血液回流。
2、让老公帮忙揉一揉腿部，促进血液循环。
3、可以踮一踮脚尖、走走路。
4、可以温水泡脚，但是别用太烫的水哦。
集美们一定要注意水肿情况，休息后不能很好缓解水肿的话，一定要去医院检查哦。