喂奶的姿势，你摆对了吗？
坐月子期间最容易让人忽视的就是喂奶姿势。不要小瞧喂奶的姿势哦，特别是月子里的新手妈妈，喂奶姿势不正确是会对身体造成损伤的。
正所谓是“ 喂奶喂不好，手臂疼到老。”有很大一部分女性生完孩子出现手腕疼、腰疼等毛病，一疼就是几十年，就是在月子里不注意造成的。一旦落得月子病，只有再经历一次怀孕、分娩、坐月子、养月子才能把身体养好。
最佳喂奶姿势
在诸多影视作品里，人们常看到哺乳的姿势是抱喂。但实际上，最佳喂奶姿势是躺喂。即，宝妈和宝贝面对面侧卧，胸贴胸、腹贴腹、鼻尖对乳头。在宝贝背部用抱枕等物给与一定支撑，使宝贝保持侧卧姿势（不容易呛奶）。躺喂是宝妈负重最小、身体最放松的哺乳方式。
正确的含乳姿势
虽然婴儿天生就具有吃奶的天性，但初期宝妈们还是要辅助婴儿正确含乳。正确的含乳姿势不仅会减少哺乳初期乳头龟裂的疼痛感，还会更好的刺激乳房产生射乳反射。
正确的含乳方式是大部分乳晕和乳头都含在婴儿嘴里，使得婴儿吃奶时嘴巴像小鱼一样嘴唇略微外翻。最简单粗暴的方法就是在婴儿张嘴哭泣时，宝妈抓住时机，在婴儿嘴巴大张时将乳头乳晕一起送入婴儿口中。帮助婴儿建立正确的吃奶方式。经过一阶段习惯的养成，宝贝就会自己掌握正确的方式了。