自从IDEA2020.x版本以来，IDEA取消了自动更新的功能和设置。
如网上所言：
刷新Maven配置的方法为：
（1）右键单击项目；
（2）在弹出菜单中选择Maven》》》》Reimport菜单项。
此时，IDEA将通过网络自动下载相关依赖，并存放在Maven的本地仓库中。另外，可以将Maven的刷新设置为自动，配置方法为：
（1）单击File|Setting菜单项，打开Settings选项卡；
（2）在左侧的目录树中，展开Maven节点；
（3）勾选Import Maven projects automatically选择项。
如上可见IDEA已经取消了Import Maven projects automatically选择项。
解决方法如下：
1.快捷键方法
- MAC Shift + Command + O
- Windows：Ctrl + Shift + O
自动导入maven依赖
2.图标点击方法 ： 每次新增依赖时，pom.xml的右上角都会有一个M的小图标点击即可加载Maven的改变
参考链接
作者：花易折
链接：https://blog.csdn.net/qq_25760085/article/details/109068917?utm_medium=distribute.pc_aggpage_search_result.none-task-blog-2~all~sobaiduend~default-1-109068917.nonecase&utm_term=idea%20pom%E8%87%AA%E5%8A%A8reload&spm=1000.2123.3001.4430