#所见所得，都很科学#有些人不知道吃什么样的水果可以促进排便。其实大部分水果都可以促进排便。比如说苹果，香蕉，梨，火龙果

#所见所得，都很科学#有些人不知道吃什么样的水果可以促进排便。其实大部分水果都可以促进排便。 比如说苹果，香蕉，梨，火龙果，葡萄，草莓，柚子，可以吃一种水果。也可以一次吃好几种。如果你的血糖不高的话，多吃一点水果也没事。如果要是血糖高的话就不能吃太多的水果。血糖高的人可以多吃一点柚子。