甲状腺瘤是临床上较为常见的、女性发病率大于男性的疾病，通常患者都会选择手术的治疗方法。大家都知道甲状腺瘤对健康危害很大，那么甲状腺瘤具体都会对身体产生哪些危害呢?
甲状腺瘤危害
(1)甲状腺肿瘤有良、恶性之分。良性甲状腺瘤本身并不严重，一般瘤体小时无明显症状。但是，如果不及时治疗，瘤体会日益增大，个别瘤体较大患者会因为瘤体压迫气管、食管和喉返神经出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状。此外，良性甲状腺瘤有10%-20%的恶变率。所以发现后应尽早治疗。
(2)恶性甲状腺瘤即甲状腺癌，多数属低、中度恶性，患病后患者存活率比较高。但是，少数患者为高度恶性，严重危及生命。所以应予以重视，及时治疗。
(3)甲状腺肿瘤若不治疗，病程一长，气阴两伤，最终阴阳互损，成为难治之病，甚至危及生命。
部分甲状腺腺瘤可发生癌变，癌变率为10%～20%。具有下列情况者，应当考虑恶变的可能性：
①肿瘤近期迅速增大
②瘤体活动受限或固定
③出现声音嘶哑、呼吸困难等压迫症状
④肿瘤硬实、表面粗糙不平
⑤出现颈淋巴结肿大
那么怎样预防甲状腺瘤?
1、合理饮食
想要预防甲状腺瘤，首先就得做到合理饮食，适量食用碘盐，不要一点都不吃，但也不能过多的吃。碘元素摄入过多或者过少都容易引发甲状腺瘤，所以在食用加碘盐的时候一定要多加注意。对于碘缺乏的人来说，平时可以吃一些含碘元素比较高的食物，但如果体内的碘含量过高，则需要减少这类食物的摄入量。
2、戒烟戒酒
戒烟戒酒也有助于预防甲状腺瘤。香烟和酒精当中都含有很多的有害成分，会对身体健康造成很大的影响，也会降低身体的免疫力，加大甲状腺瘤等疾病的发病率。所以想要预防甲状腺瘤，就应该戒烟戒酒。
3、加强体育锻炼
加强体育锻炼也是预防甲状腺瘤的好方法。若是拥有强健的体魄，被疾病侵袭的几率将会大大的降低，所以在日常的生活当中应该要加强体育锻炼，多进行户外运动。只要坚持做下去，身体的抵抗力和免疫力都会增强，这样就可以达到预防甲状腺瘤等常见疾病的目的。
4、保持良好的情绪
对于预防甲状腺瘤来说，保持良好的情绪也是很有必要的。在日常的生活当中应该要学会释放压力和修身养性，遇到了事情不要过于紧张和焦虑，而是要学会调整自己的心态，尽量保持愉快的情绪，这样可以减少各种疾病的发病率，也包括甲状腺瘤。
5、避免过度劳累
如果人总是处于过度劳累的状态，那么将会对甲状腺造成极大的伤害，从而诱发甲状腺瘤。所以在日常的生活中应该要做到劳逸结合，不要过度劳累，也不要长时间的熬夜，以免患上甲状腺瘤或者是其他的甲状腺疾病。