根据经验，总结下感冒分为几个阶段：
感冒初期
通常你开始不舒服了，就是你每次感冒最初的时候，可能会打喷嚏，流鼻涕，受寒了。
解决办法推荐以下几种：
几碗红糖姜水趁热喝：早一碗+晚一碗+如果感觉严重中午加一碗
泡脚，热水多泡会。
多注意休息！
大多数感冒如果在这一阶段你能治好，则很快好了，不会发展到后续的阶段。
第二阶段
鼻塞、嗓子疼，浑身疼痛，发烧……
这个时候，建议你吃药。我的经验是一旦发烧的感冒就必须吃药，否则很难好转。你最好研究下你是着凉了还是被传染，还是受热了，还是胃肠感冒，尽量找对症的药来吃，否则很可能会加剧你的症状。
风寒感冒的药比较少，你所见的市面上大部分都是风热感冒的药。因为最初受寒，经过时间的前进，随着症状的加剧，就会变成风热感冒了。区分不好风寒风热，西药也可以登场。
这时候也可以自己煮一些葱须姜桔皮水喝，前提是如果没有发烧。
如果症状严重，你最好早点去医院，检查下是否感染了细菌，是否需要吃抗菌消炎药。
总之需要注意休息，不要增加病程。
第三阶段
病情逐渐减轻。
经过了第二阶段，病情会逐渐减轻，感冒的病程通常是一周，所以当你第二阶段没有发烧也没有吃药，你很可能病情也没有加重，而是向痊愈靠近。
在这一阶段，如果第二病情较重，建议你把药继续吃几天。以免病毒细菌产生了抗药性，你冒然停药，感冒反倒加重，从而加长了病程。
感冒虽然通常不是大病，但是如若症状比较严重，千万不要掉以轻心，身体是禁不起折腾的，我们都不是钢铁侠。
愿你能够掌握时机，进行相应处理，尽快治好感冒！
愿你健康，永永远远！
#挑战30天在头条写日记#
愿你健康，永永远远！
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