#晒晒家乡冬季特色美食#
#天南地北大拜年#
#2023新春庙会#
#浓情中国年#
向所有朋友们安利这个减脂餐❗️太掉秤了[机智]今天跟大家分享低卡低脂的番茄西兰花炒鸡蛋，做法简单，几分钟搞定一道好吃减脂期餐~
✔️食材:西兰花、番茄、鸡蛋、木耳
西兰花和木耳焯水捞出,锅内少油炒熟鸡蛋盛出，锅底留油煸香蒜片，加入番茄翻炒出汁，加入西兰花、鸡蛋和木耳，加一勺生抽、一勺蚝油、少许盐翻炒均匀即可~
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✔️食材:西兰花、番茄、鸡蛋、木耳
西兰花和木耳焯水捞出,锅内少油炒熟鸡蛋盛出，锅底留油煸香蒜片，加入番茄翻炒出汁，加入西兰花、鸡蛋和木耳，加一勺生抽、一勺蚝油、少许盐翻炒均匀即可~
北京时间5月3日凌晨2点，2025年斯诺克世锦赛半决赛继续进行，赵心童与奥沙利文的第三阶段比赛展开争夺，前两个阶段16局...
05-03