大人睡觉，都是习惯了枕头，否则很不舒服，也可能会掉落枕头，所以，当你看到他们刚出生的宝宝睡觉时，也会觉得他没有枕头会不舒服，所以一定要给他一个垫子。
这样的举动不仅不会让宝宝感到舒适，还可能损害他的脊柱。
< h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""4">枕头不用于"枕头"</h1>
虽然我们把枕头垫放在他们的头下会感觉更舒服，但它实际上是用来支撑颈椎的。
成年人的颈椎向前突出，所以躺下后脖子和床之间有一个缝隙，头部不自觉地向后倾斜，有呼吸的感觉。
在枕头上填上脖子和床之间的缝隙，放松颈部的肌肉，使人感到舒适，呼吸更顺畅。
本文中的图表全部来自网络，图形无关紧要
和宝宝的颈椎和大人有很大的不同，它们还没有形成颈部曲线，脖子比较直，躺在床上不会和床表面形成较大的缝隙。
这次给他们一个枕头，但会压迫颈部肌肉，影响呼吸。
< h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""13">那么我什么时候应该为我的宝宝使用枕头？</h1>
妈妈们也应该听说过许多不同版本的婴儿使用枕头的时间：
"一条细毛巾可以放在新生儿的头下。
"你的宝宝在3个月后可能会给一个2到3厘米的过度枕头。
"你的孩子在6个月大的时候将能够使用枕头。
但许多权威机构提供了更好的建议：
美国儿科学会：你的宝宝在1岁之前不应该使用枕头。
香港卫生署：宝宝最好在1岁以后使用枕头。
还有很多建议，孩子在两岁之前不应该使用枕头。
但只有年龄才能确定宝宝使用枕头的那一天显然是不可能的，不可能所有宝宝在11个月和30天内都不能使用枕头，一天后到一岁都可以使用。
美国儿科学会的建议是基于他们自己国家的婴儿的发展和父母的成长。
例如，美国的父母一般不和宝宝睡在同一个房间，然后过早使用枕头，无人照顾，孩子的头撞进枕头里，然后有窒息的风险。
对于不与父母睡在不同房间的宝宝，他们可以通过花在枕头上的时间来判断自己的发育。
<h1级"pgc-h-arrow-right"数据跟踪""29">当宝宝的身体发出这些信号时，这意味着你可以使用枕头</h1>
1）能够自己坐起来
当孩子能独立坐起来时，就代表了他们脊柱的一定程度的发育，颈椎有轻微的生理弯曲，当颈垫的下部有一个中等高度的枕头时，不会让孩子感到窒息。
而且他们可以坐起来，即使被困在枕头里，也可以坚持等待父母过来，或者自己努力把头移开。
2）你的宝宝习惯于睡在枕头上
给孩子枕头，除了看自己的身体发育，还要看宝宝的愿望，如果他们晚上出现跟妈妈一起拿枕头，自己枕头上套着被子，娃娃，父母的胳膊睡觉等等，就意味着宝宝想要枕头。
3）不自觉地把头抬高
寶寶和大人一樣，在睡著時也會想找一個合適的睡姿，如果他們一直睡得焦躁不安，在睡夢中也會不自覺地調整頭，直到找到一個更高的地方停下來，也意味著他們想要枕頭。
<<h1级"pgc-h-arrow-right"数据跟踪""39">枕头的两种误解</h1>
▶只关心枕头填充物，而不关心高度
父母为宝宝选择枕头填充物还是比较丰富的，有决定儿子、荞麦、海绵、粒壳、蚕丝等，有父母会纠结到底应该给孩子什么样的枕头。
但其实只要软硬适中，孩子枕头就不不舒服，不过敏，而且上面也干净透气。
更重要的是，枕头的高度经常被父母忽视。
专家建议，宝宝使用枕头时，平躺时头部和身体在同一水平线上，宝宝的脸正好与床平行;
▶过早地为宝宝使用造型枕
为了给孩子一个漂亮的头型，很多父母会用一个刻板的枕头，但是依靠一个枕头是没有用的，父母必须每隔一两个小时耐心地给他们一个睡姿。
定型枕头也是枕头，过早使用不利于宝宝脊柱的发育。
即使想用造型枕头，防止他们侧身入睡，也需要使用中间的那种小坑，而不是两边的小鼓鼓枕头，这样很容易让孩子窒息。