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羽生结弦这可怕的自律!40岁时真的能休息么?

作者:抻面鸡架yuzu

春节假期将至,你是不是和鸡架我一样,已经“躺平”在等过年放假了呢?

话说,这个世界上如果有人最不适合“躺平”二字,那可能就要算羽生结弦一个了。

2022年7月开始,转为职业选手的羽生结弦,几乎是开启了比现役选手时期更忙碌的花滑人生:开通个人油管频道、开通公开训练直播、开启并策划、执行个人冰演“序章”、“序章”刚刚结束又即刻开启了个人冰演“GIFT”、“GIFT”还没开始,另一个家乡复兴赈灾主题的冰演“羽生结弦 notte stellata”又官宣启动……更不要说繁忙的其它“抽空”进行的节目、拍摄等等活动……

羽生结弦这可怕的自律!40岁时真的能休息么?

以至于羽生结弦的冰迷们在他转为职业选手后这半年多以来最常说的一句话就是“追不上”。还有就是,可见的,这半年以来的羽生结弦,“更强”了。

连续多场的个人冰演、花样滑冰领域里从未有人挑战过的事情,是对技术、能力、实力、体力等等综合力量的全方位考验。所有人看完后的第一反应都是——他是怎么做到的?

羽生结弦这可怕的自律!40岁时真的能休息么?

很多种理由中,我想就包括这一个——极度的自律。

哪怕在自己已经不再竞技、转为职业选手之后,羽生结弦依然保持着极度的自律,为的依然是追求最好的花样滑冰、追求为自己的冰迷带来更好的花样滑冰的体验。

羽生结弦这可怕的自律!40岁时真的能休息么?

转职后,羽生结弦的训练质量并没有下降。事实上,从2020年疫情开始后,他就开始了自己在家乡仙台的独自训练。虽然当时现役时期,还有教练团队的远程指导,但更多的时候,依然是他自己一边适应一边摸索着自己训练的方式方法。而转职后,这种训练的时效和强度,都没有下降。一周五天去冰场,为了避开冰场的正常营业,训练时间都在深夜。

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而且为了应对个人冰演这种对体能、体力都是前所未有的巨大挑战的日程,现在的羽生结弦还增加了对自己体能的训练。

当然,正如前面我们所说,保持高强度的训练状态还只是羽生结弦日常的一部分。

在转为职业选手后开设了自己的油管频道的羽生结弦,正在学习着成为一名优秀的vlogger。节目编排、设置、后期剪辑、上传、频道运营等等全部一手包办!

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真的很难想象,在如此高强度的体能训练和繁忙的日程下,他是怎样保持着这些热情和精力的?以至于现在,在筹备着两个大型冰演的同时,还要加油争取每2个月拿出一个新节目以飨冰迷的?

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而且,如果说保持高强度的、和现役时期基本一样甚至更强的体能训练是一种精神上的高度自律,那么在日常生活上,离开竞技场的羽生结弦,也依然用自律保持最佳身体状态。

这样绝佳的肌体状态,不是天生的,是要靠后天打造的。

羽生结弦这可怕的自律!40岁时真的能休息么?

只要是有正式的冰演,在开始前的一个月左右时间里,哪怕喜欢,也绝不会吃零食,糖分、过度碳水等等都会严格摄入。现役运动员时期,大赛完喝一罐可乐、吃一杯泡面、吃一块巧克力的幸福,现在依然是。“苦行僧”式的生活在现役生涯里过了十几年,离开竞技场了,可想要保持最佳状态的人,依然会极度自律地限制自己的这些小欲望、小幸福……

羽生结弦这可怕的自律!40岁时真的能休息么?

对花样滑冰的极度热爱,想来是羽生结弦身上的那部“永动机”的动力来源吧。

达成了如此多伟业的他,本该“躺在功劳簿”上的这个人,现在提及“休息”二字时,还只是满眼的“好遥远”。

过了40岁的羽生结弦,就真的“可以休息”了么?我看,未必吧。

只要依然热爱,哪怕是变成优雅的老爷爷时,他也依然会坚持滑下去的吧!

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