出道以来，她的事业运颇顺，是港圈公认的“天子娇女”，所以年轻气傲也是难免的，可那时她不懂，命运早在某一刻准备好了砝码。
生了一场大病后，她似乎再没有机会重现以往的辉煌，但此刻的她，早已不再将名利放在第一位了。
她开始懂得做松弛低调的女人，尽情享受生活，充实自己，哪怕如今一个人生活，但遵循内心做好自己，生活会变得更加丰盈自在。
松弛也是一种人生
Relaxation
最近颇受争议的《无限超越班》中，看到张可颐的身影时眼睛一亮。
虽然眼角爬上了皱纹，但和年轻时的清冷脱俗的美貌相比，53岁的她反而多了几分柔和松弛的魅力。
在薛凯琪面试环节时，同样患过抑郁症的惠英红显然对她颇为上心，劝她要逼自己走出舒适圈，打破“40岁少女感”的紧箍咒，这样才能有更多机会挑战不同角色。
而旁边一向安静、也患过抑郁症的张可颐却有不同意见。
当薛凯琪说“作为一个女人，你不能只有一份工作”时，她发出由衷的赞同，“生命不仅仅是一个演员，现在她就是最舒服的自己。”
作为TVB千禧年代五大花旦之一和港视一姐，她和在香港底层长大、一路摸爬滚打的惠英红不同，出道即巅峰，接触的都是名导、优秀的班底和剧本。
颜值貌美不说，还有天赋傍身，虽不是科班出来的，演技却深受观众认可。
她参演的古天乐李若彤经典版的《神雕侠侣》中，其中人淡如菊的程英，是观众喜爱程度最高的版本；
经典宫斗剧《金枝欲孽》中心思缜密的安茜，几乎是她代表作中最高光的角色。
然而一场大病，让她原本高歌猛进的事业一下子停摆了将近三年。
但也是这段时间，张可颐似乎一下看透了人生，对追求名利也没了什么兴致，“什么都是假的，最重要是我希望保持自己的健康，我知道这个东西有多宝贵。”
变得松弛的张可颐，反而更能自如掌控自己的人生。
张可颐出生于中产家庭，家中有四姐妹，排行老二，因此被圈里人称“张二小姐”。
说她是千金小姐一点也不为过，因为人生过得顺遂，年轻时她颇有大小姐的任性和傲气。
小时候她就读于著名的嘉诺撒圣玛丽书院，学习优秀，曾在校内考获班中第一的成绩。十三岁时，她和三妹一起被父母送到英国读书，最后被曼彻斯特大学录取。
返港过暑假时，她在朋友的公司做暑期工，做一些设计画图的工作。
那时，19岁的张可颐青葱靓丽，气质清冷，只是偶然和同学一起看完戏打着伞走在街头，就被眼尖的徐克导演和陈慧琳的经纪人钟珍挖掘，问她有没有兴趣尝试拍电影。
懵懂的张可颐根本不知徐克到底是谁，在同学的起哄下，决定尝试一下。
谁曾想，第一次拍电影就是《英雄本色3》，直接和周润发、梁家辉、梅艳芳等大腕合作，虽然只是个小角色，但起点对其他人而言算是很高的了。
期间，张可颐还客串了无线的情景喜剧《卡拉屋企》，因样貌清俗，甚至被梅艳芳称为“影坛新星”。
拍完戏之后，张可颐没有过多留恋演艺圈，但也迷惘了一段日子，一直在思考自己的未来究竟会做什么，后来她决定先停课一年保留学位，继续在香港探索自己的人生。
因为做一些兼职的广告工作，偶然一次广告模特试镜时，遇到了音乐人郑敬基，问她有没有兴趣唱歌出唱片。当时的张可颐工作也不是很稳定，加上年轻，想尝试更多的可能性，于是便答应了。
很快，她作为花生女郎的组合成员出道，三年后公司倒闭，她便果断退出了乐坛，这也算是她第二次退圈。
换别的人，非得削尖脑袋再进娱乐圈，23岁的张可颐却跨行金融圈考了个证，跑到香港期货交易所工作。
以她的优秀程度，哪怕在金融圈打拼，想必也会做出一番事业，但有时缘分就是那么奇妙，它牵引着张可颐再度回归演艺圈。
1994年，香港选美，当时的男友董波帮她递交了报名表格。
说来这件事也颇为戏剧，男朋友一直问她为什么不参加选美，但张可颐对此一直没什么想法，直到一次和友人一起吃饭，纷纷激她说：怎么，你不敢去吗？
“去就去！”受了刺激的张可颐立马中了招。
到了选美现场，张可颐表现得颇为任性，曾志伟曾在节目这样评价她：主持了18年港姐，头一回见这样随心所欲的。
后台彩排时别人都穿着高跟鞋排练，只有她穿个拖鞋，也不化妆，曾志伟诧异问她不用彩排吗，张可颐却摆摆手说：彩什么排啊，行就行，不行就不行。
谁曾想，如此佛系的她竟成了当时的大热门，虽然无缘进入前三甲，但却拿到了“最具演员潜质奖”。
之后，她直接签约TVB，踏上了演员的道路。
然而，事业一帆风顺的表象背后，也埋下了她因任性傲气结下的恶果。
入行一年，做了一些配角之后她便开始被力捧，1996年就在《地狱天使》中首度担纲第一女主角，短发造型颇为亮眼。
1997年，她又和宣萱一起合作拍《难兄难弟》，因饰演的程宝珠一角太过出色，提名最佳女主角之后一炮而红。
出名固然好，但她因为迟到被媒体添油加醋，和宣萱闹出一场所谓的世纪骂战。
媒体问电视剧为什么迟迟不能杀青，宣萱说张可颐总是迟到，张可颐便说宣萱爱笑场不专业，还和别人在背后说自己坏话。
结果港媒一顿夸张渲染，俩人直接成了死敌。
2003年，她在《九五至尊》中饰演的吕四娘一角深入人心，获得视后。
原本是件值得开心的事，结果她再次因为“口出狂言”闹出风波。
获奖时，她无视身边落选同行的祝贺，兴奋大喊“yes”直奔颁奖台。
结束后，记者按照惯例问她对其他女演员有什么看法时，如果只是官方互夸也不会得罪人，张可颐却认真分析了一番。
谁知港媒回头便添油加醋，写成了“佘诗曼需要更卖力”“郭可盈得不到奖是因为欠缺代表作”。
因为误会，郭可盈反过来呛声道：“公道自在人心！是否有代表作不是由她(张可颐)一个人说出来的。我为可颐得奖感高兴，相信她是太少得奖，因此异常激动兴奋。"
闹出诸如此类的风波很多，年轻时的张可颐却无暇顾及，她的人生被工作全部填满，得失心也非常重，“以前认为我拍戏便要拿奖项，剧集拍了出来收视要有多少，要不然便不行了。”
直到2005年，她在拍摄《长恨歌》期间，因为拍戏太过投入，加上养了16年的爱犬离开，她伤心过度患上了抑郁，后来又不幸患上了甲状腺功能亢进症，不吃不睡，身形消瘦。
为了治疗甲亢，她遍访所有名医，根本无暇顾及自己的情绪问题，结果吃药导致自己变胖，身体每况日下，越来越跟不上拍摄进展。
权衡再三，张可颐决定暂停所有的工作，选择休息，那时，她将近三年没有再拍过戏。
“我想每个人都有低潮和高潮，每个人都需要时间去沉淀自己，因为要懂得停，你才会走得更远。”
不拍戏的日子，除了看病，张可颐开始真正认识自己，也开始知道自己最需要补救以及修正的地方在哪里。
她开始做一些自己一直以来想做的事，看书、写作、探望朋友、旅行，心态也因此得到了很好的调整。
再归来，大病初愈的张可颐成了全新的自己，松弛、柔和且随性。
接受采访聊到过去和宣萱的不和时，她坦言那时年纪小不懂如何解决问题，才会让媒体趁虚而入造成误会。
2019年，她探班宣萱，两人合影一派祥和，她还帮宣萱宣传“大辞职日”的舞台剧，达成世纪和解。
她开始反思自己的迟到问题，说自己年轻不懂事，缺乏时间观念，才会给人带来那么多困扰。
而当人问到她和其他花旦的恩怨或是感情八卦时，她也不再冲动回答，而是一笑置之：“唉，他们要怎么写我也没办法，和女生吃饭就说我是同性恋，和老伯吃饭就说被富商包，随便他们说什么了，我就是一笑置之啰，不太上心。”
虽然事业不如巅峰时那么风光，除了在香港，她也会尝试在内地发展，《陆贞传奇》、《风中奇缘》以及《北上广不相信眼泪》中都能看到她的身影。
只要能演戏，不管是主角还是配角，她都甘之如饴。
除了演戏，张可颐还尝试了主持事业，一开始总是紧张忘词，表情紧绷，后来也逐渐做得得心应手。
但她俨然已经不像曾经那般工作狂，而是减少了拍戏频率，更多投入到自己的生活中去。
她开办了尊子创作坊，除了提供各类创意工艺及语言学习课程外，还主力发展儿童及青年人情绪管理工作坊及讲座，她说，希望生命影响生命，做一些演戏以外又有意思的事。
她为自己计划了为期一个月的欧洲之旅，在社交平台不断分享自己的见闻感受，甚至因为泳衣照性感靓丽惊叹港媒。
她也希望能拓宽自己的电影道路，学习写剧本、做监制。
如今张可颐已经53岁了，但最令人关注的，依然是她的感情问题。
曾经她和同行的男友董波谈了将近10年，但聚少离多和平分手；第二段感情是和音乐人陈荣森交往，但据传因关系被人介入分手。
病愈后，她在主持财经节目《更上一层楼》时，认识了金融界的才子曾安邦，两人情投意合，原本以为会开花结果，谁知后来仍以分手收场。
据传，对方要求她退出演艺圈并专心生子，但张可颐怎么可能会放弃自己热爱的演艺事业，于是果断拒绝。
那时的张可颐已经42岁了，记者问她难道不担心以后嫁不出去，张可颐爽朗回答：“我才不怕！现在都什么年代了，我有信心我还有得选择。爱情和事业我都要！”
曾经她渴望25岁结婚，但如今53岁的她，依然单身未婚，“我没有死线说自己一定要嫁出去，当我过了25岁，我已经看通了这回事。”
如今的她，随时都可以和朋友聚会，素面朝天，平和快乐；
偶尔看到粉丝夸赞她的美貌，便像个小孩子一般分享出来；
注重健康，坚持运动之余，也会享受美食；
或许正因为她的松弛、从容，才会在《无限超越班》中再次掀起一波风潮，吸引更多喜欢她的人前来关注。
的确，不是每个人都要经历婚姻这个过程，如果没有遇到缘分，一个人松弛自在的生活，也不失为另一种人生上的成功。
正像她微博上分享的人生感悟那样：
工作有时，享乐有时，平安健康，不求大富，无忧自在，可不是人生幸运儿么？
本文图片主要源自：
微博@张可颐maggie、微博@无限超越班
《志云饭局》、优酷《无限超越班》、网络等
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[1]《志云饭局》
[2]SMG新娱乐在线：独家专访张可颐：如何干掉那些负能量