舌象作为中医常用辩证手段,很多时候可以用参考病情的发展,舌象是一个动态的变化,能很快的给到当下的身体反馈
一看舌质颜色
正常的是淡红色,看图越往右边走,说明体内的热越多,直到后面变成紫色。
越往左边走,舌质越白,甚至变成青色,说明体内有寒
二看形状
舌体比较胖大,说明阳气不足、气虚、湿气重,如果胖大抵住了牙齿,出现了齿痕往往就是脾气虚加重或阳气虚
三舌苔看厚薄和颜色
1、舌苔厚薄往往反应着体内正气的情况,如舌苔变厚了,可能体内有外邪在,(外邪有寒、湿、燥、火、暑等)
如感冒后,舌苔常常是又厚又白
如果舌苔很薄,甚至没有舌苔,可能体内胃气(正气)不足
2、舌苔颜色
舌苔的颜色往往反映了邪气的程度
如舌苔变黄,往往就是邪入内,淤积多开始化热
舌苔变白,往往就是寒气重
还有小知识点:
舌尖红——心火旺
舌苔湿润——有湿气
舌苔比较干——可能是阴虚了
舌下静脉粗黑——往往是有瘀滞了