停更这几天，让我突然怀念坚持日更的好。
断更的坏处如下：
1，大脑活跃度逐渐降低。
就像写字一样，长时间不拿笔，手生。
写文章也是，长时间不写作，脑生。
2，时间成本过高。
几天不写之后，再次写作脑袋中的话题神经元是断开的，彼此关联在一起需要缓冲，这个好像热身需要一段时间的冷启动。
白白浪费时间、浪费精力。
本来4点起床，到5点就可以出一篇文，但因为要热身，可能实际到6点才能完成。
3，完成率逐渐降低。
随着时间的流逝，这中间不确定因素的增加，写作被打断的风险提高，破坏了尽快被完成的可能性。
4，破坏联想力。
创作，另一层含义是观点的关联。由A想到B，由B想到C。
长时间不写组，脑子不思考，能联想的东西就越来越少。
所以，有事没事别断更，保持思考力~
同意的赞起~#冬日生活打卡季##头条创作挑战赛##从今天起记录我的2023#
