人老了，器官也老了，各种功能都不灵光了，这是我们应该默默忍受，还是想办法改变衰老？众所周知，人体每个器官都有自己的作用，缺一不可，而现在它们一点一点衰老，我们应该怎么办？
80岁老人听力下降，是否有必要治疗？
八十岁的钱大爷从十多年前就发觉自己听力一点一点下降，他觉得自己都老了，听力下降是正常的，身边的人好像都是这样，所以没有放在心上，还觉得这样世界会清净很多。后来他发现别人跟自己说话要说得很大声才能听到，自己听着累，别人说着也累。
后来慢慢的钱大爷就不愿意出门聊天了，每天就在家看电视，后来大家都嫌他电视声音大太吵，最后他连电视也不看了。老伴让他到医院看一看，是否需要戴助听器，钱大爷觉得自己是听力变差不是变聋了，不想花那个钱。
但是他又因为听力问题经常和家人发脾气，性格也变得古怪，有时一天也不说一句话，就坐在阳台发呆。这已经不仅仅是听力问题，而是对心理也产生影响。
器官衰老，是不是可以不管？
像钱大爷这样的例子还有很多，比如说老花眼看不清了，骨质流失腿脚不便，牙齿缺损掉了一两颗，老人往往觉得没必要治，自己都老了还折腾干什么。
但是大家要明白，器官老化的情况会越来越严重，到最后可能会完全聋掉、失明，对日常生活造成严重影响。
身体一旦变差了，人的心理和精神也容易出现状况，从一个开朗的人变成一个孤僻的人。等到听力完全丧失了，到时候不仅恢复希望渺茫，还要花更多的金钱。所以，在可以进行干预的时候，老人一定要积极筛查就诊。
另外，筛查也是为了查出原因，是器官功能自然衰老，还是吃药、疾病、外界环境对听力造成了影响，及时采取措施或能阻止听力恶化。不建议大家自行购买助听器，使用不合适的助听器会让老人产生抵触心理。
各个器官衰老“时间表”来了
皮肤：25岁
女性朋友都知道抗老要趁早，其实这句话有点道理，因为皮肤衰老的时间比你想得早，还有紫外线、甜食、化妆、雾霾等因素影响，衰老得更快。提醒大家，全身的皮肤应一视同仁，不要光顾着脸和手。
眼睛：40岁
这个衰老的年龄是指从巅峰状态往下滑的年龄，前提是你没有近视眼这些问题，如果有眼疾、视力问题，衰老速度会提前。而且现在人们接触电子产品时间多，到户外进行运动时间少，或许多年以后眼睛衰老的时间会提前。
心脏：40岁
没错，从中年期心脏就开始衰老了，主要是心血管疾病高发，人们的饮食、生活习惯问题丛生，心脏作为动力来源，它的负担日益增大，慢慢的就失去正常的节律了。如果心脏里面有血管堵住了，对寿命也有影响，因此要好好保养心脏。
牙齿：40岁
二三十岁的时候牙齿虽然有小毛病，但正常使用没什么影响，而到了四十岁后问题明显增多，缺损、结石、炎症、萎缩等问题逐渐恶化，如果不注意口腔护理，没有每年检查的习惯，可能不到六十岁就要安上假牙了。
面对衰老，请改变三个错误的看法
运动能“逆转”器官衰老
运动不是万能的，它虽能加强细胞活力，加快代谢，但是衰老是自然规律，无人能阻止。不过，长期运动有个好处，那就是衰老的速度更慢一点，当然，这是在科学运动的前提下。
例如这几天网络上一个视频，一名四十多岁的男子，每周跑步30公里，结果因为运动过度导致骨骼提前老化，现在只能拄拐行走。
一般每周三次中等有氧运动，持续二三十分钟即可，中年人更适合快走、慢跑这些项目，不宜进行长距离跑步。
60岁后才衰老，现在不用预防
其实我们每一天都在衰老，但是有三个时间点衰老更明显，这第一个时间点就是34岁，所以，等你到了60岁后才开始预防，到那时就晚了。
想要皮肤老得慢，从二十多岁开始就要加强护理和防晒，多补充水分。想要大脑老得慢，就要多动脑、多阅读、多思考，不要经常熬夜或睡懒觉。想要肺老得慢，就要从现在开始戒烟，常做深呼吸，参加体育活动。
已经七八十岁，不用管器官衰老
觉得自己已经老了，就什么都不用做了，这种想法也是错了，比如说戒烟，虽说老了戒烟没有年轻时戒掉效果好，但是只要现在还是远离香烟，就能让肺慢慢变得健康，五年、十年内患肺癌的风险会大大降低。
34岁后断崖式衰老，从这个时候就要开始减缓衰老，不用刻意做什么，保持合理的运动量，注意护理皮肤，每天心情好想得开，生活健康没有烦恼，你就会比别人老得慢一点。