从阶段癌症到肿瘤消失只花了300天！
有一件事看起来不可思议，歌手张幂做到了。在很多人眼中，癌症是死胡同，更谈不上晚期癌症了，但张咪咪并不相信，从2019年的癌症，到2020年的肿瘤消失，张咪咪用300天创造了奇迹。
通过自己的经历，她还写了一本书《逆境的重生》，分享了她抗癌的经历，激励了癌症患者，希望人们能从她的故事中得到启发。
（图片来源：健康时报）
张密经历了什么> <h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道"，"3"从癌症晚期到肿瘤消失？</h1>
张幂第一次注意到健康状况不佳是在2018年8月底，当时她突然感到嘴巴张开，变得难以吞咽，只吃了一些液体食物。
当时，她在加拿大，意识到这种症状肯定是不正常的，给多家医院看了不下10名医生，医生给出了同样的结论，是压力、情绪等因素引起的下颌关节紊乱，不是大问题。在加拿大接受治疗近八个月后，张的病情并没有缓解，反而变得更加严重。但医生的结论保持不变，这让她意识到她可能被误诊了......
然后，她立即预订了回家中国一家医院接受治疗的航班。有经验的医生摸了摸张幂的脖子，断定是肿瘤。然后进行CT、病理活检等检查，检查结果提示她的扁桃体癌已达到晚期。
医生的治疗建议是切开右脸，切掉癌舌，但因为张幂的病情比较严重，不是手术条件。因此，需要进行化疗以缩小病变范围，然后查看疾病的恢复以决定是否进行手术。
开始化疗后，张咪的身体有严重的副作用，指甲变黑，脱发，连喝水都是一种负担。她当时形容自己"比鬼魂可怕，特别可怕"。
幸运的是，经过治疗，张幂的身体状况一天好转，从不能张开的嘴到较大，副作用逐渐消失，到最后的MRI和喉部复查，显示肿瘤已经消失。
在康复后的一次采访中，张幂表示，癌症并不像想象的那么可怕，人们有时只需要坚持，它可能真的创造了一个奇迹！
<h1级"pgc-h-right-arrow"数据跟踪"26">肿瘤消失两三十天，张咪咪用什么成功对抗癌症？
1、积极的心态，战胜疾病</h1>
"活着比死更容易，死起来容易！"在患上癌症后，张咪清楚地意识到，70%的癌症患者被吓死了，对死亡有了更深的了解，她想创造奇迹！
中国医学科学院肿瘤医院癌症预防教授袁凤兰认为，癌症治疗是一种三点治疗，一种七点心态。患者越好，治疗和预后越好。心态在早期和晚期癌症患者中都很重要。张咪能抗癌成功，离不开她积极的态度。
2、信任医生，规范治疗
"以前没有生病的时候，并没有特别注意医院、医护人员、医生和病人之间的关系，生病后与医护人员的密切接触，让我对他们有了新的认识和深厚的感情，更是沉重地重到了'白衣天使'这句话在我心中的分量。住院期间，我把自己交给了医生，医生和病人的合作尤为重要。张咪对此感受很深，她特别感谢治病她的医生。
患者康复需要医生和患者的共同努力，癌症治疗是保证癌症治疗效果的根本因素之一。很多癌症患者认为，一旦癌症等于死亡，阴性面对疾病拒绝治疗，这将失去最佳治疗时间，使死亡率加快。
此外，还有一些患者不愿意相信医院，选择相信一些所谓的可以"抗癌"的一面，不分青红皂白地服药。这样做只会加速癌症的发展，并对患者的身体产生巨大影响。
3、健康饮食，营养均衡
出院后，张幂为自己安排了非常详细的配方，食物种类繁多，多吃胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜，肉以鱼、鸡肉等白肉为主，饮食清淡但不缺乏营养。它还限制自己喝含糖饮料，但来自各种各样的花茶。
饮食也是治疗癌症的药物，健康的饮食可以让患者补充足够的营养来增强免疫功能。它可以有效地提高患者对治疗的耐受性，减少副作用。此外，饮食疗法还可以促进患者伤口愈合，提高患者的生活质量。
4、生活在于运动，运动抗癌
健身房是张咪最熟悉的地方，作为歌手和模特，她必须锻炼才能保持良好的身材，癌症过后，她更坚信运动可以对抗癌症。当她第一次出院时，因为她躺了一整天，她发现自己躺得越多，她的力量就越少，直到她恢复锻炼，她的精神和身体状况才有了很大的改善。
根据《癌症幸存者运动指南》，癌症幸存者每次应进行约30分钟的有氧运动和阻力训练，以促进身体健康， 如果条件允许的话。癌症患者休息得太厉害，无法让身体停止运动，这不是一件好事。适度运动可以有效提高患者的免疫力，对疾病的康复能起到积极的作用。
≠晚期癌症的死亡，我们应该对癌症保持正确的态度，特别是一些特殊的癌症，治愈率非常高。
<h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道"27>三，晚期癌症不只是等着死，这些癌症都有治愈的机会</h1>
厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任潘华和提出，一些癌症在晚期仍有临床治愈能力，如血液淋巴系统的恶性肿瘤，对化疗非常敏感，以及恶性生殖细胞肿瘤，儿童恶性肿瘤很多，后期有治愈的希望。恶性肿瘤程度高的癌症，如肺癌和黑色素瘤，也有机会通过靶向治疗长期生存。
而张幂喜欢扁桃体癌，早期只需要进行单次治疗就效果很好，5年生存率可以达到80%以上，而患者处于中后期，需要综合治疗，系统治疗后5年生存率超过50%。
现代医疗技术的飞速发展，癌症与死亡之间不仅画出同样的标志，对于一些不幸的癌症患者，要进行科学治疗并保持良好的态度。健康之星计划
资源：
"歌手张幂身患癌症绝症，300天后肿瘤消失了！"她经历了什么？》.健康时代.2020.6.22
"1/3癌症是可以治愈的！"心态是最好的抗癌武器。健康.2017.10.30
"晚期癌症，你是坚持治疗还是早点放弃？"肿瘤科医生说的是实话！》.健康时报.2021.7.4
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