文/石墨杨
一屋不扫何以扫天下。无论你是上班族还是家庭主妇，都有惧怕整理，为整理收纳而烦恼。日本生活管理协会高原真由美这本《惯用脑整理术》对于收纳问题困扰的人很有借鉴意义。书店里，这类书籍很多，让人无从选择。
墨杨带大家先来看看这些问题，你是否常常苦恼于如何整理物品？你是否遇到过收起来的物品找不到的情况？你是否在将东西收纳好后，没几天发现“复乱”了？
什么是生活整理？
20世纪80年代后期，在美国诞生了“规划整理专家”这一整理的职业。生活整理就是基于此概念和相关技能，重新进行梳理，面向日本人提出了“为了营造舒适的生活，不仅仅对物品，包括时间、信息、生活乃至人生都需要整理”的人生整理术。
《惯用脑整理术》一书中提供了一个测试，测试一下你的惯用脑。我们先看看，左右脑擅长的事情和机能分担。
左脑：说、写；分析力；逻辑思维；科学思考；推论；语言；计算；数学思维。左脑主要管理身体右半部分，有意识、阶段性地接受事物，理性处理，控制日常重复的行动模式（日常工作），认识事物细节。
右脑：直觉；图像记忆；艺术性；创造性；空间力；全局观；读取图像；听音乐。右脑主要管理身体的左半部分，模拟，直观地接受事物，唤起感情中枢，感知（认识安全场所）到来自环境的刺激（外敌的攻击等），了解与其相关的空间交互关系。
整理时大脑的运转流程：1.改变现状（整理）的决心；2.从视觉角度认识散乱的物品，将其进行筛选（选择要与不要）、分类；3.判断分类后的物品放在哪里（或者说是回到哪里）；4.没有收纳空间的时候，根据形状、大小及使用频率等确保收纳场所和工具；5。根据形状、大小及使用频率等放置在合适的场所。
本书探讨了惯用脑的四种类型：左右脑型、右右脑型、左左脑型、右左脑型，读者可以了解自己的大脑类型，引导你找到适合自己的整理方法，让每日的工作生活变轻松。
了解自己，明确价值观和理想，了解惯用脑。
Step1 减少 筛选 分类 清除
Step2 整理 配置 保管 归位
Step3 维持 利用方法 改良方法 调整方法
不管你是哪种脑型，本书都会帮助你明确自己的整理概念，进一步清理生活整理的步骤，并按照家中的厨房、客厅、餐厅、衣橱、书桌等不同场所，分别进行了总结。9个常见家居场所涵盖90%的生活空间。
在近二十年经验总结在研究和工作中，日本生活整理师协会高原真由美发现一个人的日常整理习惯与个性特征息息相关，而且这一切的源头都源自个体的大脑类型。
高原会长在家居咨询部工作的12年里，服务了超过600户家庭，她发现很多人苦恼于整理问题后，她开始研究整理收纳法，并于2008年成立日本生活规划师协会，培养专业人才，并举办相关推广活动，通过推广生活整理方法，帮助更多的人减轻压力，过上更轻松的生活。
专业的翻译团队---规划整理塾，日本生活规划整理师协会（JALO）在国内的唯一合作伙伴，致力于致力于成为中国规划整理理念和方法的专业传播机构，参与该书翻译的都是国内经验丰富的生活整理师，译著有多本著作，包括《整理师手记》《亲子规划整理术》等。
生活整理是了解自己的方式之一，能够有整理的想法固然是好事，但也要掌握合适的方法。
《惯用脑整理术》是生活整理师教授给大家让每日生活工作变轻松的方法，可以让不会整理的人变得能顺利完成整理。对于那些不擅长整理，日日饱受不会整理所带来的困扰而抑郁寡欢的人来说，这是轻松一试便有成效的方法，不妨尝试一下。
本书介绍的方法，是生活整理师在自己家或是在客户家实践过的，是以得到成功验证的众多经验为基础的总结。
愿你找到适合自己的生活整理方法，把生活过成想要的模样。
墨杨世无双，赠君一枝梅！