见到李强，大家都尊称他一声“老师”，从艺以来，他塑造过非常多深入人心的荧幕角色，30多岁就已经被评为“国家一级演员”。
《麓山之歌》开机那天，他开着车从家里赶往“麓山”片场，笑哈哈对我们说：在家附近拍戏，就是方便！他亲切、朴素大方的形象，让整个采访尤为轻松。
“出道”即中年，永远50岁的冻龄男人
李强本是话剧演员，19岁毕业演出时，因为扮相成熟，饰演了一位50多岁的厂长。他仍然清楚地记得，毕业演出观众满席。因为过于紧张，他居然漏掉了引导“秘书”端茶上场的环节，以至于那位“秘书”错过了唯一上台演出的机会。“那可是毕业演出，多重要啊！”虽然当时向这位同学道歉了，但时隔三十多年，李强回忆起来，还是满脸歉意。
青年演员常常如此，舞台经验不足，第一次难免紧张，但“表演是一个过程，没有谁天生就会演戏。”对于新人来说，紧张、焦虑、找不到合适的角色都是正常的。“当你演得多了，做得多了，以后自然就会有导演想到你是否匹配这个角色，而不是你‘被选择’”。李强对19岁的自己这样说，同时也希望能缓解青年演员们的精神内耗。
（李强饰演扶贫老兵王新法 话剧《高山之巅》）
“所以演戏时要简单点，不要想太多。”杂念太多，不利于演员提升自己。李强说，自己演了几十年戏，话剧表演上场前还是紧张，其实就是杂念太多的问题。观众掌声够不够多？他们有没有笑或哭？中途会不会有人离开？演出前考虑太多，反而心乱。所以，对于演员而言，“不要被观众牵着鼻子走，观众的反馈要听，但也要听自己的声音，尽全力表演好。”
李强在《麓山之歌》里饰演52岁的副校长，与他的实际年龄不相上下，我们开玩笑：19岁演50多岁，30多年后，依然是50多岁，您才是真正的冻龄男人。
（李强饰演盛传学《麓山之歌》）
李强看来，演员除了功底要扎实，还要有阅历和经验的加持。二十多岁的时候，李强拿到了话剧《婚姻大事》中有着中年危机的角色。“我当时是一个二十多岁的小伙子，连女朋友都没有，去表现中年夫妻的危机其实非常吃力，也演得比较生硬。”但是换作是现在的自己，“就会是另一种理解和表现方式了。”因为经历过，所以有底气。
演员演戏，人性才是角色的生命力
第一次从话剧舞台战场荧幕，是在1991年。李强参演了电视剧《老马小马》，虽然只有2集，拍摄却长达2个月之久。与现在的多机位、多景别拍摄不同，过去设备极其有限，只有一个摄像机。要想画面呈现更生动，摄像机需要切换不同的角度，演员必须将一段戏重复演绎几遍。从过去的单机位，变成现在眼花缭乱的全设备，李强可以说是中国影视剧成长之路的见证者之一了。
李强念念不忘的是《水下村庄》一句台词：「我们一定会见面的。雾溪的水，通地中海，也通白令海峡。」既有关于水的美丽想象，又能让观众回到十七八岁，感受到中学生时代的天真与纯洁，他爱这样有人情味又让人无限想象的台词。李强作为有着三十年的演艺经验的“老炮儿”，他演绎的角色里，总透着人文情怀。
《隐秘而伟大》里钟百鸣“笑面虎”的形象令人发指。拿到剧本时，钟百鸣是一个人神共愤、不折不扣的反派角色，李强一遍遍地研读，反复揣摩人物心理、琢磨如何能让这个角色深入人心，于是和导演商量给钟百鸣加入爱吃“大白兔”糖的特点，意为“一切都在掌控之中，对方沦为自己手心里的小白兔”，展现心狠手辣之人爱吃糖的极具戏剧冲突的特点。不少观众和专业剧评人士对此拍案叫绝，认为李强对这个角色的把握非常精准。
正在CCTV1热播的《麓山之歌》是稀有的大国重工题材，李强饰演的盛传学是麓山大学副校长、原麓山重工总工程师。这对李强而言是从未体验过的全新角色，但作为在麓山脚下成长起来的他，却感觉尤为亲切。他是土生土长的“湖南伢子”，对这片土地有着深厚的情谊，平时也会通过新闻了解湖湘的重工发展，这一个角色，得以让他将对这片土地的情感巧妙融入到角色之中，致敬家乡、致敬大国工匠。
拿到角色的时候，李强并不会刻意去想该怎样演，而是“自然地顺着人物去走”，用现在的话就是“成为角色”，想角色之所想、说角色之想说、做角色之所做。
他挑选角色标准是“真实可信”，这意味着角色是真实的，人设不漂浮、给观众和读者有可信度，也意味着演员本人要绝对相信这个角色，才可以放手去演绎，“没有征服自己的角色，是不可能完美演绎的。”
戏里再神气，回家也是“孩子奴”
《麓山之歌》取景地就在长沙，李强每天开车上下班，不管拍戏拍到多晚，他都会回家睡，想回家多陪陪孩子。
李强的微博名是@李小丁他爸，这让很多粉丝都找不到他。在对外的社交媒体上，一般来说，会恨不得用“演员李强”来强化自己的标签，而他，只想将“父亲”的角色成为大家认识他的方式。就像他在父亲节短片里说的，“我饰演过很多角色，但我最满意的，还是‘父亲’这个角色”，夸一句“好父亲”并不为过。
坐上他的车时，他有些不好意思：“车上有点乱、有点挤，你们别介意。”原来他真不是在客气——车上放了一个儿童安全座椅，空间显得十分狭小。看得出来，因为经常带着孩子们出门兜风，他干脆把儿童安全座椅固定在车上了。他一边开车，一边笑着给我们介绍他的两个孩子，“小的可调皮了，两个孩子经常把家里弄得底朝天”。
他完全不干涉孩子调皮的天性，“孩子就是要保持好奇心，人保持年轻的方法也是好奇心”，他笑着说道，自己有时候也“拆家”。他坦言自己的动手能力比较强，看到什么东西都要琢磨一下。“我把自己的第一部手机拆了，然后复原回去，还可以继续使用。”不能每天都干同样的事情，要去尝试新的事物，这样生活才能充满惊喜。
（李强饰演“女儿奴”赵福成《这就是生活》）
有时候看到这两个调皮的孩子，就像看到李强自己。他笑着说道，年轻的时候，自己把《少林寺》看了13遍，甚至能将电影里的台词背下来。那时候的他有一个功夫梦，幻想能成为世外高人。为此，他特地去买了书来学习如何成为世外高人，还瞒着爸妈，每天早上4、５点起来打沙袋，把手插在炒熟的黄豆中练铁砂掌。
说起这一切的时候，李强笑得合不拢嘴，那是无知又无畏、懵懂又单纯的青春梦想，也是因为那些经历，才让他真正种下了在荧幕上大展身手的种子。
无论是超脱凡尘、济世救人的世外高人，还是烟火小巷里拼命生活的小人物，李强始终用自己的演技和很多观众共鸣共振，观众在他演绎的角色中，哭过、笑过、愤怒过、害怕过、心疼过、悲伤过，这就是他努力的全部意义，也是影视的魅力。