#了不起的中国医师##行家计划#
保温杯里泡的枸杞，是补益肝肾，还是招湿？不想“补肾水”变“招湿水”，喝前必看！
《本草汇言》中是这样说枸杞的：“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”枸杞性平味甘，确可滋补肝肾、益精明目。但是，枸杞没喝对却容易伤身招湿。有的姐妹，在用枸杞泡水的时候，因为味道淡，加了很多冰糖或者蜂蜜。
却不知，甘助湿。尤其在湿热的季节，或者雨季，人体本就容易受到自然界影响，出现脾虚湿困。再加上这杯助湿的枸杞糖水，就会雪上加霜，加重湿气。而且枸杞性温，滋补作用极强，有感冒、发烧、炎症的姐妹，最好不要喝。
只用枸杞补益肝肾的效果不强，如果你有眼花、眼干、失眠多梦、腹泻、四肢麻木、眩晕、烦热等肝肾亏虚的症状，可以给我留言。关注我，让我成为你的闺蜜医生。
