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亲朋好友聚餐,鱼是最常出现的一道菜,泡菜鱼、红烧鱼、糖醋鱼都做过,并得到了一致好评
这次考虑到有小孩子,在处理鱼的时候由厨师出马,鱼出的薄厚制服还没有刺,配菜选择红薯,吃起来相当惊艳,下面一起来看看具体的做法
成分表
草鱼一条,嫩豆腐一片,红薯1粒,葱姜蒜适量,少许淀粉,盐,蛋清1,酒1汤匙,
1小块金汤火锅底座
实践步骤
1、先把鱼洗净,从肚子底抽出一把刀,分开2.5把,然后用刀在靠近骨头的地方,把肉切成薄薄的肉片,剩下的骨头小块,洗两次,晾干水分,倒入盆中
2、然后将一粒蛋清倒入盆中,加入酒、盐、少许淀粉,戴上手套抓握均匀,加入少许食用油以防风干,放在一边
3、再将红薯加工,将红薯切成细条,洗掉表面的淀粉,使油温升至80%热时将红薯炒3分钟,不要炒太久,在锅下煮一会儿就压碎了
4、用勺子将嫩豆腐做好大块,放入盘中备用
5、再锅,倒入半锅沸水,将金汤火锅配料放进去,开火煮沸,再把腌好的鱼片放进去,煮2分钟,放一些味精、盐调味料
6、最后把豆腐、红薯片也放在一起煮沸,整个过程开一个小火,煮熟后把红薯软在上面,把鱼锅喷在上面准备好,看起来特别诱人
爱吃辣椒可以加点辣,吃起来更上瘾,汤味浓郁,鱼肉好吃,一张桌子被抢光了,连渣都不剩,甚至不爱吃鱼的亲戚朋友都拿着碗不放弃,还问我要食谱
今天的金汤豆花红薯鱼在这里分享,我是每天分享的新蛋糕,分享各种意大利面、甜品、糕点、低脂营养食谱,喜欢别忘了点击关注
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