已瘦30斤！
建议减脂的女孩把晚餐换成它！
清爽刮油还能大口吃肉！好香！
[胡瓜]丝瓜牛肉菌菇汤，简单好喝，简直不要太爽！减脂的姐妹们冲鸭！
准备食材：牛肉 丝瓜 秀珍菇
详细做法：看下面的图片～
[如花]我经常晚餐这样吃，搭配粗粮或水果，定期运动，效果不错！！！姐妹们还可以调个灵魂酱汁：小米辣 酱油 辣椒粉 加点油即可，蘸牛肉绝了！
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