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好吃不胖的西兰花炒香菇,超简单的减脂餐!✨食材清单西兰花半边、香菇8朵、蒜瓣2个、#夏日生活打卡季##美食美刻##美食#

作者:薇微食记

好吃不胖的西兰花炒香菇,超简单的减脂餐!

✨食材清单

西兰花半边、香菇8朵、蒜瓣2个、

#夏日生活打卡季# #美食美刻# #美食#

1⃣️西兰花洗净手撕小朵、香菇切片,蒜瓣切碎#美食美刻# #夏日生活打卡季#

2⃣️水开放西兰花焯水捞出,油热放蒜末姜丝爆香,放香菇片中小火翻炒出汁

3⃣️放西兰花翻炒加1勺蚝油、少许黑胡椒翻炒均匀出锅!#美食美刻# #美食# #美食#

香菇这么炒比肉还好吃,还好吃不胖哦~

(爱吃饭的小仙女)

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