李子，在雨水的滋润下，看起来更饱满圆润，让人味蕾大开。但有句俗语：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，这句话主要是强调水果吃多了给身体带来的伤害。而事实上，从现代营养学的角度分析，这3种水果的营养价值都很高，并没有优劣之分。所以，友友们在食用时只要适量，它们对身体都有好处！
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