大家好，今天给大家分享2个穴位，能够疏肝理气，中医说，百病生于肝。中医中的肝，不只是解剖血上的肝脏，还有肝的生理功能，以及表现在身体外的征象
张仲景在《金匮要略》里就提到了这种理论：肝生病会传给脾，脾再传给肾，肾传给心，心再传给肺，肺再传回肝。其实这就是一个五行相克的规律，五行木火土金水对应五脏肝心脾肺肾，木克土，土克水，水克火，火克金，当肺再传回肝的时候一般都比较严重了，你想想，邪气把我们的五脏都过了一边，没一个好的了。
所以这也是中医治病的整体思路，不把每个脏腑的疾病看成一个单一的疾病来处理，这也就是张仲景说“见肝之病，知肝传脾”，体现的就是中医的整体思路，和未病先防的理论。
而且五脏中的每一个都可以被肝影响的同时，六腑也会被影响，为什么呢？因为脏腑都有对应的表里关系，比如肝和胆相表里，心和小肠相表里，脾和胃，肺和大肠，肾和膀胱，所以肝有病的时候，胆也有病，影响到脾的时候，胃也有病，再依次传递，其他的脏腑也是一样。
所以，所有疾病的大龙头，就是肝。
尤其是刚有肝病的时候，就会有脾胃不好的症状，比如消化不好，不喜欢吃油腻的，但是吃补养脾胃的药，又反反复复，没什么明显的效果，这个时候就应该从调肝入手了，因为疾病的根本还是在肝。
肝经上最重要的两个穴位，就是期门穴和太冲穴。
期门穴其实很好找，就在乳头正下方两寸，第6肋间隙里，相信肝不好的朋友就会发现这里按着有酸胀感。
太冲穴在我们的脚背上，第1跖骨间隙的凹陷中，按起来也会有酸胀感
这两个穴位算上左对称，一共有4个，我们可以每天早上醒来，用大拇指揉一揉，最好是有一点点酸痛的感觉，这在中医上叫做得气，揉2分钟，可以起到调畅气机，舒畅情志的作用，或者泡脚的时候多用热水泡一泡太冲穴，也可以起到疏肝理气，补气养血，调畅情志的作用，没病的时候可以做到未病先防，生病的时候就是一个整体治疗的理念。
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