老婆给老公做的每日便当,一周不重样,自己带饭健康又卫生,重点是实惠省钱。
周一:鸡肉炒木耳,茄汁炸蛋,清炒小菜心
周二:苦瓜炒肉,凉拌秋葵,清炒莴笋
周三:青椒炒腊肠,竹笋炒肉,清炒菜心
周四:红烧鱼块,苦瓜炒肉,酸辣黄瓜
周五:番茄肉末焖腐竹,芹菜炒百合
周六:四季豆炒肉,丝瓜炒鸡蛋,酸辣土豆丝
老婆给老公做的每日便当,一周不重样,自己带饭健康又卫生,重点是实惠省钱。
周一:鸡肉炒木耳,茄汁炸蛋,清炒小菜心
周二:苦瓜炒肉,凉拌秋葵,清炒莴笋
周三:青椒炒腊肠,竹笋炒肉,清炒菜心
周四:红烧鱼块,苦瓜炒肉,酸辣黄瓜
周五:番茄肉末焖腐竹,芹菜炒百合
周六:四季豆炒肉,丝瓜炒鸡蛋,酸辣土豆丝