天天看点

4种花,养在卧室,助睡眠,晚上睡得香

作者:Beiqing.com

如今,很多人都会在家里养一些花花草草,不仅可以清新空气,也可以让家居生活环境更优美。同时,还能陶冶情操,修身养性。有的花友,卧室中也会摆上1-2盆花草植物,提高空气质量的同时,卧室更显得宁静优雅。

4种花,养在卧室,助睡眠,晚上睡得香

但是,卧室养花,不要养一些带有浓香,花粉过多或是花香有毒的花,容易造成失眠或身体不适,如:香水百合、夜来香等。卧室适合养一些在夜间吸收二氧化碳的植物,也就是被称为——“景天科酸代谢的植物”,这类植物在夜间,它们会自动打开气孔吸收二氧化碳,不与人争氧气,增加空气负氧离子浓度,清新空气,有助于睡眠,看看都有哪些吧?

芦荟

芦荟是古老又典型的健康绿植,肥厚多汁的叶片,常年翠绿,作用又多,自古以来就受人喜爱。芦荟的品种有很多,像我们常见的可以食用的芦荟品种:库拉索芦荟、中华芦荟,它们有“家庭医生”的美誉。而且,能吸收空气中的二氧化碳、二氧化硫、甲醛等有害气体,也能在夜间吸收二氧化碳,除了可以养在阳台、卫生间、院子里,也适合养在卧室里,提高空气质量,利于睡眠和健康。

4种花,养在卧室,助睡眠,晚上睡得香

芦荟生命力顽强,耐旱、耐贫瘠,好养易活,也能耐半阴,养在室内散光通风处,2个月不浇水也没事,最多叶片会变薄,但在浇水后,会立马恢复。芦荟对肥料的需求也不大,夏天只把它摆放在明亮通风的散光处,少浇水,不施肥,它也能长得很好。芦荟养到了一定年限,也会开花,一般在春天开花。

4种花,养在卧室,助睡眠,晚上睡得香

冬春秋三季,有条件的可以养在卧室的南阳台、窗台、院子里等地,晒晒太阳,叶子会长得翠绿肥厚更旺盛,更利于开花。不过,冬天不耐寒,保持在15℃以上,就能正常生长。

仙人掌

仙人掌是一种特别耐旱的植物,哪怕几个月不浇水,它也死不了,养护起来,非常省心,几乎不用管。就怕浇水太多或冬天温度太低,那它很快就会枯萎。

不过,它浑身长满了尖刺,给人一种距离感。很多人认为它不适合放在卧室,原因是会导致家庭不和睦,发生口角,会吵架等等,这显然是迷信,没有任何科学依据。不过,它的刺可能不小心会扎到人,这才是真正的原因,家里有老人或小孩,就最好不要养在卧室里。

4种花,养在卧室,助睡眠,晚上睡得香

其实,仙人球是景天科酸代谢植物,也是在夜晚张开气孔吸收二氧化碳的植物,简直就是一个“植物净化器”。而且,仙人掌耐旱好养,一二个月不浇水,不施肥,也完全没问题。

龟背竹

龟背竹叶形独特,形似龟背,极为耐阴,是著名的室内观叶植物,四季常绿,清新别致,寓意“长寿安康”,深受很多花友们的喜爱。

龟背竹宽大肥厚的叶片生长旺盛,能起到滞尘、蒸发水汽和调节室内空气湿度,以及吸收空气中废气和有害气体的作用,像卧室内开空调,空气比较干燥,就可以放一盆龟背竹,有助于提高空气湿度,而且,龟背竹在晚上能够吸收二氧化碳,能营造更加舒适健康的睡眠环境。

4种花,养在卧室,助睡眠,晚上睡得香

龟背竹耐阴,不耐强光暴晒,平时放在卧室通风明亮的散射光环境中,它就能很好地生长。最适宜生长温度15~30度,浇水不宜过多但也不能缺水,盆土保持湿润不积水就行,空气干燥,可以多给枝叶和周围环境中喷水增湿,以免浇水过多造成烂根现象;生长期勤施稀薄肥,定期用50倍稀释的啤酒水擦拭一下叶片,并保持通风,会长得更青翠碧绿。

4种花,养在卧室,助睡眠,晚上睡得香

虎尾兰

虎尾兰叶片宽大肥厚,直立生长,上面分布着黄灰白或绿白色等“虎皮纹”,看上去就像老虎尾巴,虎视眈眈、威武霸气,寓意吉祥,还被称为“空气净化小能手”,是有名的“卧室植物”。

4种花,养在卧室,助睡眠,晚上睡得香

虎尾兰在夜间也可以吸收二氧化碳等有害气体,转化成自身能够吸收的有机物,起到净化空气,改善室内空气湿度和质量的作用,也不用担心会和人争氧,有利于人的健康睡眠。

4种花,养在卧室,助睡眠,晚上睡得香

虎尾兰属于一种多肉植物,好养易活,养护简单,几乎不用怎么管,不需要频繁浇水、施肥。它耐干旱和瘠薄,还特别耐阴,生命力顽强,适应性强,寿命很长,又叫“千岁兰”。

只不过,它不耐寒,冬天温度要保持在10度以上为宜。夏季虎尾兰注意不要晒,有点散光就能生存,摆放在卧室等通风、散光明亮的位置就可以,控制浇水,停止施肥。在其他季节,可以多接触光照,能很好地进行光合作用,植株会长得更加健壮,而且它的纹饰会更加明显。

4种花,养在卧室,助睡眠,晚上睡得香

温度在20-30度时,虎尾兰生长速度会很快。最好每隔1-2年,在春季或秋季给它换一次盆,用疏松透气的砂壤土和腐殖土栽种,盆土里加入一些饼肥作为基肥,在生长期给它薄肥勤施稀薄液肥,叶片会长得苍翠而肥厚,还会不断长新芽。注意,成年植株不要只施氮肥,不然,它美丽的虎皮纹会消失或变淡。

4种花,养在卧室,助睡眠,晚上睡得香

卧室养花,可以根据空间大小选择适合的植株,不要过于高大,也不要放太多,不然,感觉人就像是“睡在森林里”,反而不好。最好摆放1-2盆晚上吸收二氧化碳的植物,清新空气,利于助眠,睡得香。你还知道有哪些呢?欢迎下方评论留言~

4种花,养在卧室,助睡眠,晚上睡得香

喜欢的话,点个赞,或是转发,分享,关注:晓菲爱生活~